순탄수 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 사진 속 성분이면 순탄수가 5g이 되는게 맞나요? 네~ 순탄수화물은... 탄수화물에서 식이섬유는 소화되지 않기 때문에 실제로 흡수되는 탄수화물(순탄수화물)을...

순탄수랑 지방 차이가 뭔가요? 순탄수랑 지방 중에 어느것을 덜 적게 먹어야살이 덜... 순탄수는 탄수화물이고 지방은 지방이죠 차이가 뭐냐뇨 3대 영양소는 탄수화물, 단백질...

오늘 점심만 먹었고요 칼로리는 664정도 됩니다 순탄수가 98g이고 단백질이 43g 지방이 9g인데 이게 잘못된 식단일까요..? 만약 잘못된 식단이라면 뭘 고쳐야 하는지 알려주시면...

... 190칼로리고 순탄수가 10그램이라고 하던데 제가 시킨 것은 220칼로리거든요 또 리뉴얼 된 건가요? 그럼 순탄수... 190칼로리고 순탄수가 10그램이라고 하던데 제가 시킨...

제가 순탄수 300, 단백질 180, 지방 70을 먹고있습니다. 오늘 밖에 나올 일이 있어서... 여기서 질문은 오버해서 더 먹은 지방 그람수가 50인데 순 탄수화물 50으로 치고 순탄수화...

... 그러면 한 번에 섭취하는 순탄수가 100g이면 간에 채... 끼에 순탄수 100g 먹으면 살찌나요? 답: 그건 상관없고... 그러면 한 번에 섭취하는 순탄수가 100g이면 간에 채...

하루에 당질(순탄수)을 100g 이내로 먹으라고 하는데 그럼 뭐 나머지는 다 식이섬유로... 네, 하루에 당질(순탄수)을 100g 이내로 먹으라고 하는 것은, 나머지는 식이섬유, 단백질...

다이어트 하는데 순탄수가 43% 이고 단백질이 14% 이에요,, (지방 43%) 칼로리는 1,000으로... 다이어트를 위해 순탄수를 줄이고 단백질을 적절한 비율로 섭취하는 것은 좋은...

다이어트중인데 식단기록할때 야채도 순탄수로 기록해야할까요? 야채는 몸에 흡수가 안된다는걸 들어서요 굳이 식단 기록할땐 야채 기록 안해도 되나요? 만약에 안해도 된다면...

... 하루에 순탄수 100g으로 먹을려고 하는데요 식단기록을 하고 있는데 보통 탄수화물 기록할때 순탄수로 계산을 하잖아요? 근데 야채도 탄수화물인데 야채에도 순탄수가...