성장기식단 Qna 관련 답변 1 페이지

빠른 답변 부탁드립니다 제가 성장기이고 14살 중1인데요 오늘 저녁으로 닭꼬치 잘라서 먹었고 간식?으로 치즈 두개 먹었고 우유 한잔 마셨는데 키 커질까요..? 저녁에는...

예 남잔데요 초6에다 키 158에 몸무게 48입니다 초딩이라 많이 먹어도 살이 안찌고 먹는거 좋아해서 평소에도 디게 많이 먹거든요? 키도쑥쑥크고.. 예전엔 간식먹고도 밥 왕창...

성장기 중학생인데 피티쌤이 일반식도 조정해서 먹고 우유도 먹지말라 하시는데 키 크는데 문제가 생길까요? 하루 네끼로 밥 김치 계란 닭가슴살 소고기 위주로 먹고있습니다...

제가 아직 엄청 성장기인데 한 달 안에 5~6kg 정도 빼야 하는 일이 있어서 다이어트를 하려고 하는데 일단 아침은 과일+우유 점심은 평소 먹는 거에서 4분의 3이나 평소대로...

중학생이고 여자인데 키크면서 살도 뺄수있는 식단이 뭔지모르겠어요 알려주세여 안녕하세요! 성장기에는 다이어트도 중요하지만 성장을 위해 골고루 드시는 게 좋아요!...

제가 남자 초6 158에 61이예요 너무 심각해요 제가 키크기+다이어트 를 하는게 목표인데 좀 도와주세요 지금 살뺀고 킥복싱 1시간하고있어요 그리고 올바른 식단(영양소...

163/48 중3 1.로제 몸매 되려면 필라테스 해야한다고 하시는데 제가 정말 필라테스에 대해 몰라서 그런데 몸매가 좋아지고 살도 빠지나요? 하는 시간동안 땀이나나요? 2.163이...

안녕하세요! 중1 여학생 다이어터인데요.. 제목처럼 식단 때문에 고민이 많아요. 막 폭식이랑 과식 같이 많이 먹는거, 식욕조절을 못하는게 문제가 아니라 오히려 반대로 너무...

제 형은 고등학교때 20cm정도 컸는데 전 중3 남자인데 겨드랑이에 솜털같은거도 생기는데 2차성징후에도 저렇게 급격하게 클수있나요? 제가 평소에 고기 핏줄같은거 때문에...

안녕하세요 저는 올해 14살됀 여잔데요 키가 많이 작고 초경도 안했습니다 제가 새벽 3-4시쯤 돼야 잠이오고 그전에는 아무리 노력해도 잠이 안와요 잠을 못자고 불면증 이런건...