서인국다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지
서인국, 배정남 다이어트 문의입니다.
... 말구요 서인국 다이어트 식단은 찾았는데. 어떤운동을 했는지 잘모르겠어가지고... 그리고 서인국 다이어트 하기전에 배정남 몸만들기 슬림근육으로 키우는법! 운동...
태그: 배정남, 배정남몸만들기, 슬림근육, 서인국다이어트, 다이어트운동방법, 배정남식단, 배정남운동방법, 서인국다이어트운동방법, 서인국운동방법, 남자패션근육만들기
서인국 다이어트 질문입니다.
이미지가 안올라가서 직접씁니다. 아침: 사과 한개, 달걀(흰자) 3개, 저지방우유 점심: 닭가슴살 1개, 원두커피(설탕, 시럽x) or 녹차 운동전: 저지방우유, 바나나 2개 운동후...
운동후 수면 질문입니다.
가수겸 배우 서인국 다이어트를 할예정인데요. 오전운동이 잠이 잘온다해서 그렇는데, 오후운동으로 일찍 잠드는법없나요? 식단은 맞춰 먹을거라 다른먹을 거는 안됩니다....
서인국 다이어트 질문입니다.
가수겸 배우 서인국님 다이어트 식단같은경우 이렇게 먹는데 오전에 운동할거면 운동 전,후 식단을 오전에 끼어서 먹어도되나요? 그리고 운동시간과 기간이 어떻게 되나요? 또...