다이어트 식단 고민이에요 식단 한번 봐주세요! 아침은 계란두알+우유 또는 프로틴두유 점심은 사진처럼 샐러드 정기배송먹고있어요. 매일 바껴요. 완전 풀만 먹기...
배달로 샐러드를 시켰는데 이미 저녁을 다른 음식으로 먹어서 내일 점심으로 회사에 가져가려고합니다 이미 드레싱을 뿌리긴했는데 드레싱이 오일간장 드레싱이거든요 일단...
아침 고구마 130g 아몬드 브리즈 190ml 점심 현미쌀밥 210g 닭가슴살 100g 볶음김치 80g 저녁 현미쌀밥210g 닭가슴살 100g / 고등어구이 60g 볶음김치 80g 간식 견과류(구운 아몬드...
제가 예전에 어떤 드레싱을 먹었었는데 아직도 그맛을 잊지못하고있어요.. 찾으려고 해도 진짜도저히 못찾겠고.. 샐러드에 뿌려진 드레싱이였고요 살짝 새콤하니(많이 새콤...
샐러디에서 콥샐러드 먹을건데 베이컨 들어가 잇어도 큰 상관 없겟죠??추석이라 엄청 많이 먹어서 식단관리 빡세게 하고요.. 상관은 없을 듯 하나 차라리 ㅠㅠ...
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어제 폭식해서 오늘 샐러디에서 샐러드 먹으려고 하는데 뭐가 나을까요? 콥샐러드가 탄수화물 적고 좋은 것 같아서 콥샐러드 생각중인데 오히려 탄수화물 적게 먹으면 전날...
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... 단기간에 무리하게 뺄 수 있는 약보다 건강하게 다이어트 할 수 있는 샐러드 식단 정기배송으로 아무 생각 없이 식단과 운동을 병행해보세요. 운동하는데 필요한 에너지...
요즘에 샐러드를 매일 점심으로 먹고 있는데요 1. 닭가슴살, 양상추, 방울 토마토, 발사믹 드레싱 조금이랑 삶은 감자 하나 이렇게 해서 매일 점심으로 먹는데 괜찮을까요??...
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