... 요즘에는 살이 말랑말랑하게 잡히네요ㅠㅠ 살이 찌고있는걸까요? 식단도 계속... 살이 말랑해지는 건 오히려 살이 빠지고 있다는 신호예요 ദ്ദി 파이팅하세요!
다이어트 처음하기전에는 분명히 살이 단단했는데 갑자기 좀 다이어트를 하면서 살이 엄청 말랑해졌어요 다른사람보다 단단했는데 다리랑 팔이 다른사람보다 말랑해졌어요...
... 허벅지살은 좀말랑해지다 다시 딱딱해지고있네요 누가 살이말랑해지는건 살이빠지고... 운동은 배운동은 플랭크자주하고있습니다 네! 살이 말랑말랑해지면 빠지고있는거에요!
살이 뭔가 말랑말랑해지고 잘 꼬집어진다 해야 되나 그러거든요?? 허벅지가 특히 그런데 이거 살 빠지고 있어서 그런건가요 ..? 다이어트 정말 효과적으로 하는 방법이 정해져...
... (지방크기가 크다면서 저 체지방은 대체 어디서빠진건지 이해할수가..) 2.살이 말랑... 2.살이 말랑해졌는데 괜찮은건지? 혹시 몸에 이상이 있는건가 해서..(어릴때부터...
제가 키 166에 60키로구요 아침에 간단하게 20분 걷고 점심에 스쿼스100개 배근력운동 40개 폼롤러 수시로 주2회 점심에는 1시간정도 야외사이클을탑니다 저녁에 스쿼트200개...