사과다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

변비에 좋은 음식이나 과일 추천해주세용 ~ 안녕하세요 이제 사과 제철인 가을이 와서 오늘 사과 효능에 대한 블로그 몇개를 쓰다보니 식이섬유가 풍부해서 장건강에...

말 그대로 적당히 달고 상큼아삭(파사삭X)한 사과 품종 추천 해주세요 말 그대로 적당히 달고 상큼아삭(파사삭X)한 사과 품종 추천 해주세요 답변이 도움되셨길 바래요 홍로

운동 스트레칭 달리기2시간30분 줄넘기2시간30분 프랭크 30초 4번 다이어트댄스2개 홈트2개 식단 500칼로리이하 이렇게하면 현재70키로인데 2주동안 45키로까지 뺄수있을까요?...

변비땜에 당도낮은걸로 사과,블루베리,레몬 정도만 하루하루 나눠서 케일과 샐러디 그린주스 마실려고하는데 다이어트와 혈당 같이 낮은칼로리가 빨간사과가 좋을까여...

아이유 다이어트 하려고 하는데 사과 대신 사과즙 먹어도 괜찮을까요? 다이어트 식단은 탄, 단, 지 영양 밸런스 맞추시고 제한된 칼로리 안에서 고단백질 위주로 식단...

... 사과 다이어트 주의점도 있습니다. 한때 사과를 이용한 원푸드 다이어트가 유행하였는데 이는 양질의 단백질이나 필수지방산 등의 다른 영양소가 결핍으로 영양적 불균형이...

제가 이번에 다이어트를 하게됐는데요 키는 170이고 몸무게는 89예요ㅠ 그래서 점심에 사과 하나만 먹을려고 하는데 살이 많이 빠질까요 ?? 4월 24일까지 빼야하는데 많이...

개학 1주일 남았는데 과체중인데 하루에 사과 1개로만(100cal)먹고 운동좀 하고 다이어트 가능한가요? 네 가능합니다 제가 다이어트하는 사람으로서 말할게요 적게 먹고 운동...

사과간식으로 다이어트에 좋나요? 사과는 식이섬유소가 풍부하고 올리고당 성분이 장내 유산균 번식에 도움을 줄 수 있습니다. 다이어트 시에 발생하는 변비에 도움이 될 수...

밤에 사과먹으면 위통 오나요? 하루 한 개의 사과면 의사가 필요 없다. 이런 속담이 있을 정도로 사과는 가장 대표적인 건강 과일입니다. 사과는 칼로리가 낮고 탄수화물...