빈혈운동 Qna 관련 답변 1 페이지
여자 고등학생 헬스 운동 추천
안녕하세요 고등학생 1학년 입니다. 제가 키 154에 45키입니다.예전에는 완전 말랐는데 언제부터 살이 찌기시작 했습니다..다시 예전으로 돌아가고 싶거든요..그래서...
운동 심박출량 / 혈액량 늘리기
체력도 약하고 빈혈도 있는데 운동으로 심박출량 / 혈액량을 늘릴 수 있을까요? 어떤 운동이 도움이 될까요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 혈액량의 증가는...
태그: 심박출량, 조혈세포, 빈혈운동, 심폐지구력, 거여재활피티, 개롱재활피티, 마천재활피티, 오금재활피티, 위례재활피티, 송파재활피티
빈혈 운동 후 혈압 혈액량
빈혈이 있고 약간 저혈압인데 전신 근력 유산소를 한시간 가량 땀 흘리는 정도로 하고 나면 호흡을 제대로 함에도 불구하고 혈압이 더 낮아지고 머리가 조이는 듯한 두통이...
태그: 운동빈혈, 빈혈운동, 운동중수분보충, 저혈압운동, 거여피티, 개롱피티, 마천피티, 오금피티, 위례피티, 송파피티
빈혈 운동
최근 철결핍성 빈혈로 수혈을 통해 빈혈 수치를 9 정도까지 올린 뒤 철분제를 복용하고 있는 상태인데요, 오래 달리기나 헬스장 기구를 사용한 과격한 운동 말고 홈트로 복근...
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운동추천받고싶습니다
처음에는 집에서 홈트레이닝 조금씩 하다가 기구필라테스로 바꾸고 1년정도 했었습니다 사실 그때는 건강보다는 다이어트를 목적으로 했기때문에 어지럽고 힘들어도 억지로...