안녕하세요 보디빌딩 대회 출전하게 돼서 일주일 전부터 수분조절을 하려는데 염분은 언제쯤 끊는게 좋을까요? 웬만하면 염분은 계속 섭취해야 된다고 들어서 수분조절하면서...
보디빌딩 대회 처음으로 준비하는 중인데요 이번년도에 사설 대회 나가고 내년에 대보협 대회 못 나가나요? 만약 사설 대회에서 입상하면 대보협 대회에서 입상 제한 있는...
저는 20살 남자이고요 19살때 수능끝나고 부터 헬스를 했습니다 그리고 지금 키 181cm 몸무게 75.8kg 체지방률 10.1% 골격근량 38.8kg 정도이며 헬스경력은 아직 5개월 밖에...
헬스를 시작하려는데 제대로된 가이드를 주시는 분들이 많이 없네요. 각자각자 의견도 다르고 광고도 너무 많아서요(예:숄도패킹해라 하지마라). 헬스 유튜버중에 가장...
생체 2급 자격증이 필기와 실기 말고 대회에서 수상 경력이 있으면 딸 수 있다고 들었습니다 우선 맞는 사실인지 궁금하고 맞는다면 어느 대회에서 수상 경력이 있어야 하나요?...
선수 등록 중 소속팀이 없어 보디빌딩협회에 신청을 하였지만, 며칠째 진행 중이기에 이러한 무기한 진행 중이 뜰 시 따로 협회에 따로 연락을 드려야 할까요? 그렇습니다...
제 상황 요약을 먼저 간단하게 하면 180/72~3 헬스구력 4년 어느정도 몸은 만들어져 있고 체질때문에 벌크업 컷팅을 해본 적이 없고 린매스업을 했던 사람입니다 현재...
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대보현 소속 고등부 선수입니다 제가 듣기로 선수 등록을 하면 선수계라고 해서 학교 오전 수업만 듣고 마칠 수 있는 걸로 알고 있는데 맞나요?? 내공 100이요 그렇습니다....
제가 고1 피지크 유망주인데 등 넓은편인가요? 브이테이퍼 랑 삼각근 좋은편인가요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. V 테이퍼 는 나쁘지 않아 보입니다. 하지만...
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체육 관련 학사를 따야 응시가 가능한 걸로 알고있습니다만 전 학사가 없기에.. 보디빌딩 종목으로 대회 나가고 선수로 활동한 경력이 2년 이상이면 건강운동관리사 응시가...