뱃살빼기운동 Qna 관련 답변 1 페이지

제목 그대로입니다 . 뱃살 뺄 수 있는 운동좀 추천해주세요. 그리고 윗몸일으키기도 운동이 되겠죠??? 집에 아령이 있긴한데 이걸 사용하는 운동도 있을까요? 르세라핌 복근운동...

올해 고등학생 2학년 여학생인데요..제가 크롭티를 입고싶어서 뱃살을 뺄려고 하거든요..근데..걷기 운동을 해도 뱃살이 잘 안빠져요..뱃살이 빨리 빠질수 있는 운동이나 방법...

아니 한 일주일째 하루에 거의 1끼 반 정도 먹고 운동도 빠지지 않고 매일 했는데 왜 1kg로 안 빠짐 ㅜ 너무 하다 진짜 그리고 운동은 할 때마다 하는데 하고 다음날 되면...

안녕하세요 34살 마른비만인 사람입니다. 178cm / 75kg 하루 2시간 웨이트 유산소 30분 식단은 탄단지 5 : 5 : 2 로 먹고있고 배달음식이나 자극적인 음식은 일절 안먹습니다....

제가 키에 비해 몸무게가 적게 나가는데 뱃살은 좀 있어서 뱃살만 빼고 싶은데 가능한가요? 저도 뱃살때문에 고민이 많았었는데.. 뱃살 다이어트를 처음부터 무리하게하면 빨리...

... 뱃살빼기운동 : 윗몸 일으키기 운동 ※ 윗몸 일으키기는 처음 5개부터시작하여 5개 => 10 개 => 15개=>20개=>25개 =>30개 =>35개 =>40개 =>50개 => 75개 => 100개 => 125개 => 150개 이렇게...

제가 진짜 마른 체형이라 체중도 얼마 안 나가고 팔 다리에도 살이 없는데 배에만 살이 많아요!!!!! 이유는 뭐고 배에 있는 살만 뺄 수 있는 방법도 있을까요? 배에만 있는 살을...

안녕하세요 저는 168,8cm에 70kg 정도 되는 고2입니다. 저는 여름방학을 맞이하여 다시 줄넘기를 시작하려는데 그 이유가 키가 너무 작아서 크고 싶다는 마음과 뱃살을...

반년 동안 아침 공복 실내 사이클 인터벌로 30분 하고 먹는 양을 반 이상을 줄였더니 10kg 넘게 빠졌습니다. 뱃살 잡히는 양도 눈에 띄게 줄었는데 아직 잡히는 이 뱃살을...

제가 최근에 다이어트를 해서 몸무게를 감량 했습니다.친구들이랑 키 몸무게가 거의 똑같은데 뱃살이 제가 더 많은거 같은데 이거는 개인마다 다른건가요?그리고...