배드민턴다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

여자(고1) 키는 170cm정도 몸무게는 81kg 저도 문제를 느끼고 이번 방학에 다이어트를 하려 합니다. 배드민턴을 체육관에서 배우고 치며 식단관리를 하면 살이 빠질까요?...

매일 엄마랑 나가서 배드민턴 30분씩 치는데요 살이 좀 빠짛까여… (식단조절 합니당..) 매일 30분의 배드민턴과 식단조절을 함께하면 살이 좀 빠질 수 있습니다.

제가 친구랑 다이어트를 하는데요 처음에는 줄넘기하다가 배드민턴 기본 2시간 치기로 운동을 바꿨는데 줄넘기보다 효과가 좋을까요? 줄넘기는 확실히 땀이 많이나고 힘들긴...

아침에 9:30분-11:30분이나 12시까지 잘 안 쉬고 배드민턴 하고 그 다음 공부 한 다음에 저녁에 줄넘기 1000개씩 하는데 이걸 대략 이주 넘게 하거든요?? 군것질도 잘 못하고...

요즘 다이어트 시작해서 하루에 2시간 정도(3시간인데 쉬는시간 빼면) 배드민턴 치거든요.. 혹시 배드민턴은 칼로리 얼마나 소비되나요?? 4명에서 복식경기도 하고 둘이 따로...

배드민턴 치면 살 빠지나용?? 배드민턴이 모든 스포츠중에 칼로리 소모량이 TOP 5안에 든다고합니다~ 그만큼 다이어트에 효과적인건 사실인데 무엇보다 다이어트에 좋은...

배드민턴으로 살빼는 방법 이번에 고등학교에 들어가고 좋아하는 여자아이가 생겨서 저의 가장 큰 콤플렉스인 살을 빼려고 하는데요 하루에 6시간 정도 배드민턴만으로...

고양시 덕양구에 살고있는데 배드민턴동호회를 들어가려고합니다. 새벽이나 일끝나고 치려고하는데... 고양시 배드민턴 클럽이있는것 같긴한데 동호회 네이버검색하니까...