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오후 4시부터 1~2시간 운동했는데
장염 걸려서 하루 죽만 먹고 오늘은 아점 안먹고 공복에 빡센 운동 하고 1/2 흰죽만 먹었어요. 지금 너무 배고파서 그런데 닭가슴살 1개, 구운계란 1개, 바나나 1개 이렇게...
밤에 운동
고3이라 제가 운동할 시간이 야자 끝나고 12시부터에용 ㅠㅠ 딩고 허벅지 3분 -> 이소라 허벅지 3분 -> 띵끄?(유튜브 부부 채널이었는뎅)부부 승마살 빼기 운동 5분 -> 골반교정...