발목염좌운동 Qna 관련 답변 1 페이지
발등 인대 늘어남
안녕하세요 제가 최근에 운동을 하다가 발등이 너무 아프고 못 걷겠어서 병원을 갔더니 발등 인대가 늘어났다고 하더군요. 발등 인대가 늘어나고 물리치료를 받고나서...
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안녕하세요 발목을 접질렀는데요, 지금...
안녕하세요 발목을 접질렀는데요, 지금 2주정도 지났는데 재활운동을 하려고 하는데 어디서 배워야 하나요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 자주 결질리신다면...
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여성 근육 관련 질문
여성입니다. *참고 정보 - 인바디: 근육량은 여성 평균이며 상체보다 하체에 몰려있음. - 현재 발목인대 손상으로 재활 중. - 코로나로 인해 집 안에서 운동 중. 혹시...
발목염좌 반복되면 수술해야 되나요?
발목염좌 계속 반복되서 미치겠어요 나름 조심한다고 조심하는데 길가다가 자주 발목염좌 겪거든요.. 병원에선 이게 발목인대가 상해서 그렇다고 하는데 계속 이런 식으로...
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발목인대 늘어났을때
어제 7시쯤에 계단내려가면서 3칸남은줄 모르고 맨밑으로 내려가다가 발목삠과 동시에 엎어졌거든요 오늘 아침에 일어나니까 복숭아뼈? 튀어나온 곳 있잖아요 거기앞쪽이...
계단에서발목을접질렀는데요 좀봐주세요!!
안녕하세요 저는 16살 여자고요 저번주 목요일에 접질렀는데 아프진않지만 발목에힘이 안들어가는느낌? 절뚝여서 어제아침에 병원에 갔는데 염좌?라고 심하진않다고...