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1.현재 저는 매일 아침에 달걀1개 먹고 오전 12시까지 공부하고 점심 먹고 바나나 2개먹어주고 바로 집에서 무산소운동 30분정도 안쉬고 해줍니다 무산소 운동은 주로 푸쉬업...
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태그: 멸치탈출운동법
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