다이어트를 할려고 하는데막상 할려고 하니뭐부터 시작해야 될지 모르겠어요ㅜ일딴 배고플때마다 먹게 껌 한통을살려고 해요뭐 부터 시작해야하죠?그리구 녹차티팩은...
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98kg까지 쪘다가 1:1pt받고 2개월만에 20kg정도 감량을 했는데 3개월만에 다시 돌아왔네요 다이어트에 정말 마지막으로 시간 돈 투자하고 이제 지긋지긋해서 못할 것 같아요....
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제가 다이어트를 시작한후 6kg을 감량 했습니다. 근데 오늘 인바디 검사를 하니 체지방량 보다 골격근량이 더 많이 빠졌더라구요. 골격근량은 유지 혹은 향상하면서...
108 177남입니다. 혈압도높고 간수치가높다고해서 다이어트를 시작했습니다. 현재 삼시세끼 다이어트도시락 (풀무원잇슬림)으로 하루약1000칼로리 정도로 꼬박꼬박먹고있고...
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안녕하세요 13살 여 인데요, 요즘에 허벅지살이 너무 많이 쪄서 걱정이에욥 ㅠㅠ 근데 제가 몸무게는 저체중이라(심하게) 유튭 찾아보면 다 몸무게가 많이 줄던데 몸무게 많이...
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다이어트 정체기중 폭식을 했어요 어떡하죠 아침은 간헐적단식때문에 굶고 12시에 떡볶이 7조각 계란 3개 어묵 7~9조각 밥 먹엇고 3시쯤에 남은 떡볶이 4조각 어묵 7조각...
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안녕하세요 다이어트 12일차입니다. 오랜기간 폭식끝에 취업준비로 얼마전 다이어트를 시작했습니다. 1-2일 까지는 일키로 일키로 쭉 빠지더니 3일째 되던날부터 지금까지...
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올해부터 다이어트 할려고 하는데 질문에 답변해주세요 1.다이어트 보조제 중에서 엘카르니틴 효과 좋나요? 2.제가 학생인데 엘카르니틴 먹어도 되나요? 3. 다른 효과좋은...
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안녕하세요 ㅠㅠ 다이어트 보조제 뭐가 나을지 추천 좀 해주세요 1. 칼로바이 녹차카테킨+가르시니아 더블컷 1개월분 2. 칼로바이 가르시니아 컷 앤 다운 1개월분 3. 레모나...
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