키 154에 46~7 나가는 중2 여학생입니다 허리둘레는 70 정도 하고 체지방률이 30.9 나왔네요 마른비만인가요? 마른 비만이라면 짧은 시간에 효과 볼 수 있는 운동 좀 알려주세요...
... 마른비만인가요? 친구들이 팔이랑 다리보면 말랐다고 그러는데 배나왔다 그러면 안믿고 기만자라고 욕해요…다이어트하면 들어가나요? 몇kg빼야돼요??… 님이랑 비슷한...
167에 64인 성인남자입니다 아직 20대초반이구요 젝가 다른곳은모르겠는데 배만 조금씩 나왔어요 왜이런걸까요 조금스트레스받네요.. 안녕하세요 남성분들의 경우 마른 체형에...
167에 64인 성인남자입니다 아직 20대초반이구요 젝가 다른곳은모르겠는데 배만 조금씩 나왔어요 왜이런걸까요 조금스트레스받네요.. " 삶의 기쁨이 되고 희망이 되는 신발...
현재 키169이고 몸무게56인데 체중에 비해 배가 튀어나와 있습니다.운동은 조금씩 하고 있는데 식단을 어떻게 할지 모르겠어요.조금만 먹자니 몸무게가 너무 낮아지고 그냥...
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... 이거 마른비만 인가요? 만약 마른비만이라면 어떻게해여지 마른비만에서 탈출할수 있나요? *참고로 저는 158에 45 에요* 1.우선 식단을 조정 합니다 균형 있는 식단 으로 일일...
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... 제가 배에 힘을주면 뱃살이 들어가면서 복근이 보이는데 평상시 힘을 안줄때는 뱃살이 쫌 나오는데 마른비만인가요?? 추가내공50 아뇨 그건 거의 모든 사람이 그래요 마른...
뭔가 제목이 거창하긴 하지만..일단 제가 155cm에 33kg으로 저체중인데요(48kg->최저 31kg) 2kg을 찌워서 지금 33kg이 된건데..찌우는 도중에 밥을 너무 많이 먹었는지 뱃살이...
... 이게 마른비만인가요ㅠㅠ? 아래는 방금 밥 먹고나서 힘 하나도 안주고 찍은 사진이에요(공복에 찍은 사진이 없어서ㅠㅠ) 그냥 근육이 없는 게 아닐까 싶네요...
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... 1.저 마른비만인가요?아니면 무엇인가요? 2.해결방법은요? 마린비만까지는 아닌 것으로 보이네요 . 그리고 밀가루 음식 튀김음식 많이 먹으면 살찌니 그런것들 최대한...