램수면 Qna 관련 답변 1 페이지

만성피로+깊은수면시간 짧음에 수면

... 깊은 수면 시간이 1시간 밖에 안 돼요 ㅜㅜㅜ 한 번도 1시간 30분을 넘긴적이 없어요... 자기전에 수면제를 먹으면 도움이 될까요?? (입면에는 문제 없어요 애플워치 보니...

태그: 수면, 깊은수면, 수면제, 만성피로

12시에 자서 5시에 일어나는거 어떤가요?

... 키가 더 성장하려면 성장호르몬이 많이 나오는 저녁 9시부터 11시에는 수면을 시작하십시오. 공부가 중요하지만 7-8시간을 수면하는 것을 권합니다.

태그: 일어나는시간, 수면, 수면시간,

커피 마시고

한낮에 커피(카라멜 마끼아또) 마셨는데 새벽까지 잠이 안 올 수있나요??? 한낮에 커피(카라멜 마끼아또) 마셨는데 새벽까지 잠이 안 올 수있나요??? 궁금하신 내용에 답변드려요...

태그: 카페인섭취부작용, 커피, 카라멜마끼아또, 수면, 수면장애

라이젠 메인보드 오버클럭

라이젠 5600x b450m tuf pro 사용중인데, 삼성 2666mhz... 수율이 안좋으면 3200도 안될수도 있습니다만 3200... 않습니다 수율이 안좋다면 부팅 안될수도 있습니다

태그: , 오버클럭

잘때 유튜브 틀어놓고 자면 머리가...

... 다만 수면 시 소리 등이 방해는 하게 됩니다. 깊게 잠을 못 자는 경우는 오히려... 전자파 때문에 수면 시 1m 이상 두고 취침하시는 것을 권장합니다. 은박지 등에 쌓아놓으면...

태그: 머리카락, 수면, 탈모

밥먹고 바로 자면 살찌나요?

하루에 3끼 밥먹는는거(마지막 끼니 4시간 후 잠)하루에 한끼 먹고 바로 자는거랑 어떤게 더 살찌나요? 밥먹고 바로 자면 살이 찐다기 보다는 숙면에 방해가 되고 건강에...

태그: 다이어트, 질문, 다이어트수면, 수면

삼성노트북 램클럭 질문입니다~!!

삼성노트북 i5오디세이 모델 쓰고있습니다 램이 4GB × 2개 기존꺼 2400mhz입니다 업그레이드 하려고 동일한제품 삼성꺼로 16GB ×2 개 합 32GB 구매했습니다 하지만...

태그: , 클럭

자고 일어난 후 환각? 같은 게 보여요

... 그러나 이런 증상이 지속되어 숙면을 취하는데 방해가 되고, 이로 인해 일상생활을 영위하는데 어려움이 있다면 수면조절을 위해 상담을 받으시는 것이 좋습니다.

태그: 수면, 수면장애, 환시인거같기도하고

8기가 2개 4기가 2개 성능 저하

삼성 2666 8기가 2개를 사용중인데, 메모리가 조금 부족해서 4기가 2개 더 사용하려고 하는데, 8기가가 아니라 4기가를 끼면 성능 저하가 있나요? 교체할 램의 클럭이 더...

태그:

저는 왜 수면음악이 안맞나요 ㅠ

수면음악 틀고 자면 새벽 2시에 깨고 다시 4시에 깨고... 생각하는 수면 음악이 사람마다 맞지 않는 이유는 여러... 결국, 수면 음악의 효과는 개인의 경험, 감정, 문화에 따라...

태그: 수면음앋, 수면음악, 수면

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