라자요가 Qna 관련 답변 1 페이지

헬스pt와 요가를 병행 해도 좋은가요 답변부탁드립니다 네! 매우 좋아요! 헬스 PT하실 때, 선생님의 가고자 하는 방향도 좋지만... 꾸준히 천천히 나아가고자 하는 마음을...

저희 엄마가 요가선생님 이신데 요가 명 이름 뜻 있는 걸로 추천 좀 해주세요 (뜻도 써주세요) 제일 괜찮은 걸로 채택 해드릴게요 1. Aarya — 영광, 귀족, 축복...

명상은 꾸준히 하는게 좋다고 들었는데 제가 두통이 심해서 몇 일 명상했다가 몇 일 쉬었다가 그러거든요 이렇게 하면 아무 효과 없나요? ㅠ 안녕하세요. 반갑습니다. 명상을...

요가가 몸에 좋다고는 하는데 요가원가보면 다 여성분들밖에 없어서 걱정인데 괜찮을까요? 요가가 몸에 좋은건 맞습니다! 저는 요가원을 운영중인데요. 현실적으로 보면...

몸매 만들려면 필라테스 요가 헬스중에 어디를 다녀야 할까요ㅠ 안녕하세요. 현직 요가강사입니다. 많은 운동센터들과 정보들 속에서 고민이 많으시지요? 어떤 운동이든지...