뒷벅지근육 Qna 관련 답변 1 페이지

... 아니면 뒷벅지 근육이 비교적 얇은 사람이 유리한가요? 어디서 뒷벅지 근육은 쓰면 쓸수록 근육섬유가 길게 늘어진다는 글을 읽은 것 같아서 뒷벅지 근육이 큰 사람이 좌전굴...

... ㅜㅜ 뒷벅지 근육을 키워야 하는디!!!!! 뒷벅지 근육 키우려면 어떻게 타야해요??ㅜㅜ... 뒷벅지 근육 키우려면 육상이나 자전거로 키우실거면 자전거 로드 사셔서 클릿사고...

힙업운동중에 덩키킥동작을 엄청했더니ㅠㅠ하루동안 뒷벅지에 근육통시 생기더니 뒷벅지에 근육이 볼록튀어나왔어요ㅠㅠ 원래 매끈했는데...이거 대체 어떻게없애요?...

배드민턴 치다가 다리 잘못 디뎌서 갑자기 허벅지 통증이 왔는데 그냥 걷거나 있을 땐 안아프고 다리 구부려서 쭈구릴 때 너무 아픈데 근육이 그냥 놀란건가요..? 지식 iN...

헬스 시작하고 기구 사용해서 하체는 뒷벅지랑 엉덩이 안쪽 운동을 위주로 일주일에 두번했나? 그쯤 했는데 일주일하고 바빠서 운동을 일주일째 다시 못가는중이에요 그런데...

176 48 즁학생 남자인데요 뒷벅지가 만지때 딱딱한데 이거 근육인가요 살찌면 뒷벅지딱딱한가요 몸무게를 봐서는 살이 쪘기 보다는 근육일 수 있습니다.

평소 운동을 좋아하는데 스트레칭을 하다가 안하다가 하는 편 이거든요. 근데 평소에 안하니깐 뒷벅지에 근육이 생겼는데 이거 빼는 스트레칭 좀 알려주세요.

헬스시작한지 몇개월된 고딩 여자 헬린이인데요 헬스장에서 눈치보다가 하체를 진짜 안 했어요... 레그익스텐션이나 레그프레스 빼고는 하체를 1도 안해요 레그 익스텐션은...

... 지금 손을 바닥에 닿을정도로 허리 숙일때 뒷벅지 근육 찢어질듯이 아픈데 이거 그냥 쉬어주는게 맞는건가요? 오랜만에 운동하는거라 기억은 안나는데 근육통 있을때는 근육...

허벅지 뒤쪽 (햄스트링 부근)이 단단한 근육인 것처럼 볼록 튀어나와있는데 이런건 어떻게 빼야하나요 "당신의 건강을 항상 응원하는 저는 "조니"입니다" - 하체의 근육을...