대주천 Qna 관련 답변 1 페이지

... 소주천을 완성하고 나서 대주천으로 들어가기 전단계인가여? 아닌면 소주천가기... 대맥운기(대맥을 유통하고 운기) 그리고 소주천(임독맥을 유통하고 운기), 온양, 대주천...

세계 전체까지 포함해서 좋은 기가 많은곳 혹은 장소 알려주세요 제가 단전호흡으로 기수련하려고요. 부탁드립니다. 복습호흡을 통한 명상등의 수련의 경우에 야외에서 하시는...

... 손중심 노궁에서 중단전,하단전의 힘을 끌어내서 쓰는 법이죠 대주천의 힘을 쓰는 것은 양가태극권입니다, 복압이 골반을 넘어서 다리를 지나 발바닥까지 내려가는 느낌이...

태양신경총 복부에 집중하면 열기에너지가 복부중심으로 전신에 퍼지면서 지방이 분해된다 간단합니다 일부러 힘줄필요도없고 배꼽에 집중하면 오히려 잘 안되고 복부에...