제가 지금 초 5인데 키가 143 ~ 5 정도고 몸무게가 54정도 되거든요 그래서 어른 옷 입어야하고 반팔티도 입으면 팔뚝살때문에 이상하거든요 그래서 이번엔 진짜 다이어트...
제가 5시간 6시간 찜질방가서 반신욕으로 수분을 빼서 3키로정도 감량하려는데 가능할까요? 추성훈 무게 감량처럼 잠깐 확빼려는데 팁같은것좀 알려주세요 그후에 요요나 다시...
제가 다이어트를해야하는데..식단은포기했구요.그렇다고 많이먹는체질은아니고,적당히먹어요.그리고운동좀알려주세요!내공100 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 다이어트...
저가 지금부터 내일 오후 5시까지 2kg을 빼야합니다 일단 금식할것이고 내일부턴 물도 안마십니다 내일 8시 30분부터 12시30분까지 헬스장가서 감량하려고 하는데 뭔가...
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줄넘기 다이어트를 시작하려고 합니다. 줄넘기를 하면 뛸 때 뼈들이 충격을 받는다고 해서 안좋다고 하는데 하면 안되나요? 20대 여자인데 줄넘기를 하면 키가 클까요? 고1쯤...
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순화운동 30분 과 식단조절만 해도 효과를 보나요? 안녕하세요 건강의가치를전하는 다이어트전문기업 노유민,천명훈 연예인다이어트로유명한 다이어트전문기업의 대구직영점...
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장기간 다이어트 하려고 하는데 167/66정도라서요 S라인 1년동안 무리일까요? 가능하다면 어떻게 해야해요? 안녕하세요 노유민 천명훈다이어트로유명한 건강의가치를전하는...
22살 키 171에 몸무게 66남자입니다. 제가 하루에 점심 저녁먹구 밤에 1시간 런닝을 하는데요 이렇게 꾸준히하면 살빠질까요? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 다이어트...
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키는189.7이고 몸무게는 78입니다. 저에게 맞는 칼로리는 얼마나 될까요? 운동은 얼마나 해야하나요? 하루 30분정도 여유 있습니다. 안녕하세요, 건강의 가치를 전하는 다이어트...
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