다이어트영양 Qna 관련 답변 1 페이지

다이어트를 하고 있는데 정체기가 왔고, 그래서 현타 맞다가 폭식을 해 버렸어요..ㅠㅠ 수박으로 다이어트를 하는 게 있다고 하는데 자세히 설명해 주실 분 계신가요? 질문...

다이어트중 사진 이렇게 오늘 먹었는데 괜찮나요?? 좀 평소보다 많이 먹어서 걱정되네요.. 안녕하세요! 다이어트 식단 정보를 올려주셨는데 우선 체중 / 신장 / 근육량 / 활동량...

급하게 살을 최대한 많이 빼야하는데 채소나 과일 한가지만 먹으려고 하는데 뭐가 가장 좋을까요?? 당근은 많이 먹으면 얼굴 노래진다고해서 피부나 신체적으로 좋아질만한거...

안녕하세요 저는 26살 남자입니다 헬스 6년차구, 제가 체중 체지방 유지관리를해서 평일에는 다이어트 칼로리에 맞춰서 5일동안 같은 식단을 하구요! 주말에는 가끔...

말그대로 아이스크림을 침까지씹고뱉어도 혈당올라가나요? 안녕하세요. 네... 이유는 일부가 입에서 흡수되기때문입니다. (입속의 침, 즉 아밀라아제에 의해 소화가...

어디서 사는지 연령제한 있는지 의사쌤이 떼 주시는 종아 필요한지 궁금합니더 주변 약국에 파나요?(ex온누리) 우선 다이어트약이 종류가 너무 많자나요. 보조제를 말씀하시는...

1개월동안 초절식에 단식에 유산소운동만하다가 근손실 겪고 최근에 헬스장 끊은 학생입니다 모태통통한 체질이 스트레스였고 한번쯤 말라보는게 소원이었어서...

다이어트 제대로 시작한지 4주 거의 다 되어 가는데 루틴 괜찮은건지 봐주세요! 피드백도 부탁드려요! (고딩인거 감안하고 봐주세요) 아침 -수분 많은 과일(사과, 키위, 메론...

173cm 109kg 아침ㅡ 우유말은 첵스초코 시리얼 점심ㅡ 닭가슴살+반숙란 2개 저녁ㅡ 일반식 간식ㅡ 스트롱 치즈 2개 주4일 걷기 1시간+홈트 1시간 5개월동안 30kg 감량하는게 목표...

이런식으로 먹으면 살빠질까요? 어떤걸 줄이고 어떤걸 먹어주면 좋을까요?? 안녕하세요, 네이버 지식iN 상담영양사 문미란입니다. 영양사로서 도움드리겠습니다. 다이어트를...