다이어트염분 Qna 관련 답변 1 페이지

다이어트 하는데 2인엽떡 찬한맛먹을건데 몇칼로리 하나요 그거 하나 다먹진못하고 2인의반정도 먹을거같은데 안녕하세요 :-) 여름을 맞아 다이어트를 진행하고 계시는군요!...

제가 다이어트를 시작한지 한달째인데여 독한마음으로 하고있어서 식단중에 염분을 아예 안먹고 있는데 이게 혹시나 문제가 될까요? 적당량의 염분이라도 조금씩 먹는게...

안녕하세요 바디프로필 촬영 8일 남은 20대 남자입니다. 현재 키 171cm, 몸무게 61kg, 골격근량 31kg, 체지방률 7% 정도?(확실하지 않음) 이고 하루 탄수화물 120g(순탄수 100g)...

식단먹을때 주로 이렇게 먹는데 염분 조금이라도 섭취를해야 맞는건가요?? 오늘은 도토리묵 먹으려구요 자세히 알려주세요 내공 체택드리겟습니다 86에서 77까지 감량한...

오늘 한끼도 안 먹었고 이 쌀국수를 먹을까요 된장찌개를 먹을까요...? 뭐가 더 괜찮나요? 오늘 저녁에 운동 가긴 하는데 ㅠㅠ 안녕하세요 건강한 다이어트에 대한 기준을...

내일 중요한 면접이 있어서 얼굴이 부으면 안되는데 오늘 바나나랑 견과류만 먹었고 물 많이 마시면 붓는다고 해서 저녁으로 우유 한 컵 마시려고 하는데 저지방우유도 체내...

식단어때요 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업의 다이어트 컨설턴트입니다. 다이어트를 위해서 다이어트식단을 구성하셨는데요, 칼로리 계산을 기반으로 구성하신 것...

다이어트중인데요..나물반찬에서 볶음요리?고춧가루들어가는 무침요리?이런것도먹어도되나요?아니면 살찌니까 안되나요?채택합니다 안녕하세요 건강한 다이어트에 대한...

다이어트중입니다.저녁밥은 현미밥하고 채소,야채로된반찬만먹으려고하는데요...근데 깻잎짱아찌,감자볶음,시금치,고사리,콩나물,애호박, 이거먹어도되나요? 아니면 이것들도...

제가 다이어트를 하다보니 궁금한게 생겨서 질문 드립니다. 만약 기초대사량이 1500 이라고 하면 아침점심저녁 세끼를 현미밥과 반찬등 같은 양 규칙적으로 먹는다고 했을때...