다이어트식사방법 Qna 관련 답변 1 페이지

아침 훈제계란2개 대추방울토마토10개 점심 쓰리케어 점심도시락(현미70%보리20%쌀10%일듯) 250~350칼로리 닭가슴살70칼로리, 대추방울토마토10개,방탄커피1잔 포도당캔디1개...

안녕하세요 고1 학생입니다. 제가 단기간 다이어트를 하고싶습니다. 하루에 운동할 시간을 2시간 정도 있습니다. 최대한 빠르게 순수지방만 2~3키로 빼고싶습니다. 체력이...

탄수화물 완전 제한하고 칼로리도 제한한 다이어트를 하고 있는데 밥이 먹고 싶다는 생각은 별로 안 땡기는데 자꾸 단 음식 과자,초콜릿,아이스크림 이런게 땡겨서 계속 조금씩...

안녕하세요 다이어트를 하려고 하는데요 직장을 다니다보니 아침일찍 일어나게 되는데요! 아침을 꼭 챙겨 먹으면 좋다고 하셔서 원래 안 먹는데 계란 1개는 먹으려고 하고...

오늘 다이어트 망했어욤 ㅠㅠㅠㅠ 7시- 쇠고기미역국+현미밥 반공기 2시-딸기 10개,방울토마토4개 먹었어요ㅠㅠㅠ 살쪘을까요? 이제 오늘 그만먹으려구요..ㅎㅎㅎ 안녕하세요...