다이어트식단괜찮나요 Qna 관련 답변 1 페이지
다이어트 한달 4키로 식단
한달에 4키로씩 두달에 8키로를 무조건무조건 !!! 빼야하는데 (대학 때문에) 식단을 이렇게 하고 운동은 지금은 1시간 조금 넘게 유산소 + 근력운동 하고있구여 아침- 현미밥에...
다이어트식단 적당한건가요?
16:8 간헐적단식하고 있어서 아침은 안먹어요 아침 - 굶음 점심 - 곤약볶음밥 (170칼로리) , 닭가슴살(130칼로리) 저녁 - 비건빵(250칼로리) or 식이섬유높은 스콘(260칼로리)...
태그: 다이어트식단, 다이어트식단괜찮나요
다이어트 중 이렇게 식단하면 지방이...
하루에 반숙계란 2개 , 방울토마토 15개 이렇게 먹고 운동 1시간 하면 근육이 빠지나요? 3일차인데 살짝 걱정되서요 몸무게가 줄어드는데 이렇게 먹으면 안좋나요? 하루...
태그: 다이어트, 다이어트식단, 다이어트식단괜찮나요, 식단다이어트