다이어트끝 Qna 관련 답변 1 페이지

... 다이어트 끝나고 유지할때 기간은 어느정도인가요? 2. 유지할때 간식은 아예... 다이어트 끝나고 유지할때 기간은 어느정도인가요? 답: 그런건 없고, 정상인이고 마른 사람도...

목표체중을 달성하면 다이어트가 끝난거잖아요 그럼 그 뒤로 어케 하면 되나요?? 다이어트 하셨을 때 식단 기반으로 유지 식단이랑 운동 짜져서 쭉 유지하시면 됩니다....

다이어트 할때는 잘 안 빠졌지만 다이어트 끝나고 그냥 밥도 배부르게 먹고 떡볶이 등 군것질도 먹고 싶은거 먹었는데 먹을땐 살 빠지고 안 먹을때는 잘 안 빠졌던데 이거 왜...

160cm, 37kg 중3 여잔데 설빙 혼자서 다 먹으면 많이 먹는건가요? 빙수 너무 좋아해서 매일 혼자 다 먹는데.. 배도 안불러요 ㅠ 다이어트 해서 15kg뺐는데 주변에서 징그럽다고...

160cm에 36kg 중3 여자인데요 다이어트 4개월동안 해서 15kg 뺐는데 주변에서 이제 너무 보기 흉하다고 제발 좀 찌우라고 하더라구요.. 근데 너무 빡세게 해서 그런지 강박이...

AM 11 : 00 - 비빔밥 ( 2인분 ) PM 3 : 00 - 찰떡아이스 PM 6 : 30 - 떡참 국물맵달떡볶이,모듬튀김 ( 친구랑 같이 먹었어요 ) PM 8 : 45 - 롯데리아 불고기버거,치즈스틱,양념감자,쉑쉑치킨...

오늘 아침에 밥 두공기 넣고 반찬 이것저것이랑 고추장,참기름 한스푼씩 넣어서 비빔밥 다 먹었어요 되게 많았어요.. 그리고 이따가 2시쯤 롯데리아 가서 불고기버거 세트에...

160cm에 34kg 중3 여자인데요 다이어트 해서 15kg정도 감량을 했는데 끝난지 두달정도 됐는데 강박 생겨서 군것질이랑 간식같은건 절대 안먹고 오로지 밥만 하루 두끼로...

... 생겨서 다이어트 끝을 냈는데도 두달동안 간식 먹으면 살찔거같고.. 밥도 많이 먹고싶은데 살찔까봐 두려워서 집밥 아주 조금씩만 먹고있습니다 먹는걸 정말 좋아하는데...

160cm,35kg 중3 여자입니다 제가 3개월동안 다이어트를 해서 15kg을 감량했는데 엄마가 이제 그만 살빼라고 징그럽다고 하셔가지고 다이어트 멈추고 집밥 먹기 시작했는데...