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다이어트할때
귤 하루 권장량 알려주세요 귤은 하루에 2~3개가 적당합니다! 제가 먹어보고 추천하는 맛있는 귤 링크도 남겨드리니 도움되셨다면 채택 한 번 부탁드려요 :)
다이어트식단
1. 아침 검은참깨두유 귤2개 감몇개 그리고 점심때 점심 조금만먹고 6ᩚ,7바퀴 돌면서 걸으면 살빠지나요? 2ᩚ.아침 귤2개먹고 점심때 점심 조금만먹고 6ᩚ,7바퀴 돌면서...
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학생 다이어트
제가 학생이고 다이어트 중인데 저녁을 닭가슴살 하나 먹고 고구마 반 개 먹었는데 귤 한 개 먹으면 안 되죠? 탄수화물도 먹고 야채도 먹어야 될것으로 보입니다