다리살빼기운동 Qna 관련 답변 1 페이지

마른편인데 몸무게에 비해서 다리만 좀 두꺼워서 헬스장 가서 운동할려고 하는데 다리 근력운동하면서 유산소도 하면 빠질까요?? 안녕하세요! 하체 다이어트에 대해서 고민이...

한달 뒤에 학교 축제가 있는데 반바지로 반티를 맞춘다고 해요.. 근데 저는 다리가 코끼리라 반바지 입으면 정말 못났는데 그때까지만이라도 다리 살을 빼고싶어요. 그래서...

제가 중2인데 뱃살하고다리살 때문에 좋아하는 짝녀한테 고백도 잘못하겠고 자신감이 낮아져요.. 저 다리살하고 뱃살만 효과적으로 뺄수있는방법 있을까요? 뱃살과 다리살을...

아니 제가 키빼몸이나 키랑 몸무게 봤을땐 마른편인데(키빼몸 115)상체는 말랐고 하체가 너무 뚱뚱해요.. 올해 중1이라 교복 치마를 입어봤는데 통통해서 너무 현타...

그 허벅지 근육중에 대퇴사두근쪽 있잖아요.. 그쪽부분이 살이 찔수가있나요..? 무릎바로 위쪽 앞쪽과 옆쪽 사이? 부분이라해야되나 쨋든 그부분이 너무 툭튀어나와서 다리가...

저 하체비만인데 밥은 하루에 한끼 먹고 유튜브에 있는 다리살 빼는 운동 같은 거 하면 효과가 있을까요???̊̈?̊̈ 하루에 한끼는 아닌것 같아여.. 다리살 빼는 운동하면...

점심먹고는 한 10분 따로 운동하고요 저녁먹고 매일 저 사진의 운동들하고 실내바이크 60분씩 탈려고해요 저 운동들 효과 좋나요 저가 몸무게는 빠졌는데 다리랑 뱃살은...

안녕하세요 저는 16세 여학생입니다! 다리에 살이 조금 많은 편이라서 질문드려요 2주동안 매일매일 스쿼트 50개 줄넘기 500개 누워서 자전거처럼 다리 움직이기(?) 10분 걷기...

안녕하세요. 올해 14살이되는 예비중입니다. 제가 키 164 정도에 몸무게가 54kg 정도 되는데 살 좀 빼고 싶어요 ㅠ 제 다리가 많이 두꺼워서요 ㅠ 교복도 입어봤는데 다리때문에...