녹번역다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

저녁에 계란 1개랑 닭가슴살 소세지 한개 과일 한쪽 먹거든요 근데 계란 빼고 그릭요거트 100g(그레놀라)섞어서 닭가슴살 소세지로 바꾸면 체중이 UP될까요?? 안녕하세요....

위가줄어서 막 먹던거반도못먹는데 아까워서 못남기겠고 억지로먹고 배아프구 어떻게고치나요,, 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 위의...

왜 운동하면 바로 안빠지나요.,? 몇일뒤에 빠져요? 몸무게나 체지방 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 왜 운동하면 바로...

8월되기전까지 20키로 빼려고 하는데 운동없이 식단만 빡세게 잡으려 하는데 살 빠질까요? 될수있으면 하루에 한시간정도는 걸을거긴한데 다른 운동은 안할거구 밥은...

운동후 몸무게를 재고 밥을 조금 먹었는데 살이 확 늘어났습니다.. 원래 이런가요..? 밥은 다이어트 식단으로 먹었는데.. 안녕하세요. 네이버 지식인 상담 한의사 김충희...

단백질 쉐이크가 아니라 식사대용 단백질 쉐이크로 시간이 없는 아침에 공복운동 후 마시고있는데 저녁에도 시간없고 귀찮으면 우유에다 아침저녁으로 타먹었는데 우유가...

지금 다이어트 2개월차인데 기초대사량은 1300칼로리인데 하루 섭취칼로리 900~1000칼로리 근력운동 50분 / 유산소 10~30분 대략 1시간에서 1시간반씩 평일 하루 빼고 하고...

다이어트할때 단백질 왜 먹나요 안녕하세요. 네이버 지식인 상담 한의사 김충희 원장입니다. 다이어트할 때 단백질을 왜 먹는지 물어보셨습니다. 다이어트를 하면서 단백질을...

제가 다이어트 목적이 아닌 그냥 맛있어서 어제 밤에 실곤약을 좀 안씹고 많이 먹었는데 속이 너무 안좋고 토할거같아서 소화제를 먹고자다가 토할거같아서 새벽에 깼어요...

제곧내~~~ 안녕하세요. 네이버 지식인 상담 한의사 김충희 원장입니다. 다이어트 할때 맥반석 계란 3개가 어떤지 물어보셨습니다. 당연히 좋습니다. 계란이 양질의...