노유민다이어트식단 Qna 관련 답변 1 페이지

소화기관이 약해서 현미밥은 도저히 못먹겠더라구요 흑미밥 vs 잡곡밥 중에서 어떤 걸 다이어트용으로 먹는 게 좋을까요 ?? 잡곡밥 추천드려요~ 현미밥에는 식이섬유가...

제가 현재 161 정도에 50 정도 되는데 예체능이 전공이라서 최대한 단기간에 10kg를 빼려고 합니다 ㅜㅜ 평일은 5시간 정도 학원에서 움직이고 몸을 쓰고 있고 주말은 평균 7시간...

하루에 2천 칼로리 정도먹으면 다이어트식단 이라고 하잖아여 그럼 마라탕 하나 시켜서 3끼로 나눠먹으면 다이어트아니에요..? 치킨도한마리로 3끼를 나눠먹으면...

... 위와 같은 다이어트식단으로 30kg빼고 8년째 유지중이여서 인터넷에 노유민 다이어트식단 검색해보셔도 좋을것같습니다~! 건강한 다이어트하시길 바랍니다 ^^ 감사합니다.

제가 175에 몸무게가 92킬로 최근몇년사이 살이 20킬로 넘게 쪄서 다이어트를 시작했는대요. 빡세게하고 싶어서 아침 피트니스스토어 다이어트 쉐이크 저지방 우유에 타어 한잔...

제가 다이어트 했을때 밥 안먹는게 버릇이되서 몇년이 지나도 한달에 밥 한공기양도 안먹는데 변비에 안좋나요?? 안녕하세요^^ 건강의 가치를 전하는 다이어트전문기업 노원점...

다이어트중입니다. 생라면 먹고싶은데.. 살쪄요? 안녕하세요^^ 건강의 가치를 전하는 다이어트 전문기업 노원점 다이어트 컨설턴트입니다. 다이어트시 칼로리를...

다이어트 하는데 식단 봐주세요!! 오늘 다이어트 3일차인데 평소보가다 많이 먹은거 같아서요ㅠㅠ 아침에 중간크기사과 하나 점심에 닭가슴살 반조각 고구마하나 양상추 조금...

사과 다이어트 질문 사과 다이어트를 좀 할려고 하는데요. 배고플때마다 사과를 먹어도 되는건가요?? 안녕하세요. 건강의 가치를 전하는 다이어트 전문기업 노원점 다이어트...

키 178 / 체지방 25 체중 99 ~ 100 운동은 3분할진행하고, 3일정도 인터벌 유산소 30분씩합니다. 운동은 재밋기도하고 근력느는 맛에 하고 있습니다. 한데 하면할수록 영양이...