안녕하세요 6개월차 곧 스무살 헬린이 입니다 이번년도 여름부터 운동을 시작했는데요 체중:105->77.8 골격근:42->39.8 체지방률:31->10.2 이렇게 결과가 나왔는데 2월 중순까지...
안녕하세요. 밴딩, 로딩 식단 진행 중에 궁금한 점이 있어서 질문합니다. 현재 밴딩식단 하루 잡곡 200g 및 고단백(닭가슴살)500g 으로 식단 중이고 2일 전 로딩을...
... 요즘 남자바디프로필의상 어떤게 괜찮을까요 ?? 안녕하세요 ^^ 바디프로필 준비하시는군요 태닝같은경우는 보통 기본 10번태우시고 색깔보고 더 추가 하시는분들도 있고...
태그: 남자바디프로필, 남자바디프로필언더웨, 남자언더웨어
1월 중순에 부산에서 바디프로필을 찍고싶은데 제가 몸이 말라서 근육크기보정을 어느정도 잘해주는 스튜디오가 있을까요?
지금 바디프로필 8일 남고 체지방 5.3프로 찍히는데 내일부터 수분조절 하려구 하는데요 6리터5리터 4 ,3 ,2 ,1, 500미리 당일 단수 하려고 하는데 부스터도 물 먹는것에 포함...
제가 바디프로필 준비중이고 하루 밥 240g 닭사슴살 440g 샐러드 이렇게 2주간 먹고있습니다. 근데 뺄수없는 술약속을 가야 하는데 이럼 2주간 식단하고 운동한거 무용지물...
안녕하세요 일단 바디프로필 촬영날짜는 7/23(토) 저녁8시 스타트입니다. 186cm 88kg 으로 시작을했구요 다이어트과정은 6/2 부터 탄수화물 고구마 500g 단백질 생닭 700g 으로 7...
태그: 바디프로필, 수분조절, 염분조절, 다이어트, 바프촬영, 남자바디프로필, 남자바프, 트레이너, 로딩, 밴딩
여름 준비하면서 바디프로필 촬영해보려하는데 서울에 남자 바디프로필 잘찍는곳 추천좀 해주세요 화보같은 느낌으로 요즘 많이 찍으시는거처럼 찍어보고싶어요!...
안녕하세요 남자 바디프로필 47일 남은 마음이 굉장히 급한 한남자입니다 ㅠㅠ 일단 하루 운동량은 오전 웨이트1시간 크로스핏1시간 오후 운동1시간 인클라인 런닝머신...
태그: 남자바디프로필
안녕하세요. 바디프로필 준비 중인데 키 183 몸무게 현재 84 예상 몸무게 78~80 속옷 사이즈 어느정도 해야 괜찮을까요? 내공 100겁니당 속옷 사이즈는 다 다양한것같습니다...