근육원리 Qna 관련 답변 1 페이지
한번 만들어졌던 근육!!
안녕하세요 26살 남자입니다 중학교빼부터 고1때까지 펜싱을 했었는데 허벅지가 굉장히 굵었습니다 상체는 굉장히 말랐구요 고1때 운동 관둔뒤로 아무 운동도 안하고...
엉덩이운동을 조금 했는데 통증이긴한데...
자기전에 힙업한다고엉덩이 운동 동작 한 20번했는데 근육안이 너무 시원합니다 이게 근육통인가요? 운동한다고 맘먹고 운동했을때는 근육통때문에 아파서 못움직이고...
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자기전에 힙업한다고엉덩이 운동 동작 한 20번했는데 근육안이 너무 시원합니다 이게 근육통인가요? 운동한다고 맘먹고 운동했을때는 근육통때문에 아파서 못움직이고...