근막이완술 Qna 관련 답변 1 페이지

근막이완(마사지) 할때 자세를 어떻게 해야하나요? 예를 들어서 햄스트링을 푼다라고 가정했을때 다리를 접은 상태로(햄스트링을 단축시킨상태로) 풀어주는게 좋은가요 아니면...

근막이 늘어나면 헐거워 진다는 분들이 계시고 근막이 짧아진곳이 헐거워 진다는 분들이 계셔서요 밑에 말이 맞다면 근막이완은 짧아져서 헐거워 진곳이 아닌 팽팽한(늘어난)...

구미에 글라스톤 받을수있는것 있을까요 ? 구미 글라스톤만치니깐 나오지 않네요 한의원이나 없을까요 스톤 테라피는 몸이 뭉쳐 있는 중요 혈자리를 따뜻한 스톤 즉 돌을 올려...

제가 옛날에 어떤한의원인가 거기서 나이프같은도구로 크림같은걸 발라놓고 문지르는데 뭔가 눌리는게아프면서 시원한? 근육이완되는 그런느낌을 받은 요법이 있었는데...

장요근이 자주 유착되어 사진에 있는 장요근을 전체적으로 마사지공으로 눌러 마사지를 해주면 통증이 좋아지는데 여쭤볼 것이 있습니다 서혜부를 만지다보면 저기 파란색...

그라스톤으로 근막이완 하면 피부가 빨갛게 올라오고 통증완화에 도움이된다고 알고있는데요 이게 무슨원리인가요? 근막이완은 보통 어떨때에 사용하며 관절 등 통증완화...

근막이완술 도구 중 그라스톤에 둥근 면과 날카로운 면이 있잖아요 두 면을 언제 어떻게 적용해야 하나요? 둥근 면-날카로운 면 순으로 적용하나요? 날카로운 면-둥근 면...

관절 이곳저곳이 많이 안 좋아서 근육 이곳저곳(장요근 햄스트링 중둔근 소흉근 이두근 견갑거근 대퇴직근 등등) 을 하루에 시간 날때마다 테니스공으로 지긋이 압박해서...

견갑을 후인할때 굔갑골 안쪽이랑 팔 안쪽에서부터 새끼손가락잇는대까지 좀 저린느낌이들더라구요 팔안쪽 을 손으로 만저도 아프더라구요 근육인지 뭔지는 몰라도 길고...

구매하려고하는데 가격이 천차만별이더라구요 저렴한데 종류가 여러개에다가 가방까지 있는것두있구 낱개로 하나인데 가격이 비싼것두있구요 차이점을 알고싶습니다...