이건 뭐하는 거인교¿?? 갑자기 궁금해져서 물어봅니다 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 확실하지는 않지만 생긴 모양으로 보아 등이나 다리 부위를 마사지하기 위해...
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고1 키 166에 50키로 마른남학생입니당>< 운동시작하려구합니다 주 5회용 줄넘기 200회 4세트 버피테스트 00회 0세트 하이풀리 12회 3세트 하늘걷기 2분 3세트 버피테스트...
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... 공원운동기구랑 걷기랑 줄넘기로 힘이랑 체력기르려고하는데 공원운동기구는 활용을 어떻게해야 힘이랑 체력이 길러질까요? 도와주세요ㅠㅠ 줄넘기랑 공원운동기구로...
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공원에 설치된 이 운동기구... 도대체 사용법이 뭔가요? 저는 저 위에 올라가서 허리를 펴 본 적이 있긴 한데요, 사실 이름도, 사용법도 안적혀 있어서 원래 용도를...
동영상속 운동기구 집 마당에서도 하고싶은데 어디서 구매할 수 있나요? 그리고 기구이름도 알려주세요. 동영상처럼 생긴운동기구는 못찻겟네요 ㅠㅠㅠ 최대한...
집앞 공원에 운동기구들 있잖아요 운동 기구들 중에 밑에 원형이고 양쪽에 손 잡고 하체만 움직이는 (돌리는) 기구 있잖아요 그거 하는데 할때마다 몇번 조금 했다고 옆구리가...
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... 공원 운동기구 활용 (오금펴기, 공중걷기 시간을 어느정도로 해야 운동효과가 있는지) 3. 다른 운동 안녕하세요 저는 매일밤 집에서 홈트레이닝 을 하고있는...