골반교정 Qna 관련 답변 1 페이지

120kg나가는 씹돼지임니다. 다이어트 할려는데 무릎에 무리가는건 피하는쪽으로 하고싶어서 질문드립니다 오로지 식단과 걷기로 충분할까요? 식단중에 저탄고지란것이 있어...

고등학생이고요... 오래 앉아있거나 오래 서있거나 오래 누워있을 때. 하누자세를 오래 유지 하고 있을 때 척추가 역간 저릿저릿 거리고 척추에서 심장이 뛰는 듯한 느낌도 나고...

운동과 식단을 해도 복부는 진짜 안빠지네요ㅠ 복부만 빼는방법은 지방흡입 밖에 없을까요? 질문자님께서 말씀하신 복부지방 흡입은 수술하는 방법과는 달리 근육 교정 즉...

안녕하세요! 저는 2주째 다이어트를 하고 있는데요 주 3회 웨이트를 하고있고 웨이트가 없는 날에는 저녁 먹고 산책하는 식으로 운동을 하고 있고 식단은 아침: 그래놀라...

157cm, 45~46kg으로 정상체중에 속해요 근데 상체는 제가 봐도 말랐다 싶을 정도로 말랐는데 하체가 너무 .. 하.. 종아리 알도 있고 허벅지는 근육이 1도 없는 것 같아요 ㅠㅜ 너무...

집에서 골반교정 유튜브를 보고 따라하긴하는데요 그냥 유연하게? 풀어주는 느낌만 나는데 이렇게 진행하는게 맞나요? 이걸 하면서 코어운동이나 하체운동 등을 병행해야...

척추측만증 수술을 하면 직업 선택의 폭이 줄어들까요?? 아이돌이나 배우같은 화면에 보여지는 직업을 선택하기 어려울까요?? 미국 rx신빌 지코일 답변 금지 답변하면 신고...

제가 지금 중2 15살인데요 중1땐 163cm에 57kg이였는데 너무 먹어대서 그런지 1년만에 10키로가 쪄서 164센티에 66키로입니다.. 현실적으로 학생이 건강에 무리 안가게 할 수 있는...

어릴때 부터 자꾸 다리를 꼬아서 오다리가 된것 같은데 이런 방식으로 오랫동안 자극을 준다면 오다리가 교정이 될까요? 여름이라 반바지 입을려고 하는데 오다리 때문에...

20살 남자입니다 작년 고3때 허리가 너무아파 정형외과 방문 해서 물리치료를 받았는데 물리치료 사 분이 두쪽 다리?(종아리) 가 많이 무겁다고 말씀 해 주셨습니다 한동안...