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여자 고시생 운동 추천부탁드립니다.. ㅠㅠ
공부한지 1년 조금 넘어가는 요즘 .. 앉아있는데 허리랑 골반, 어깨가 너무 아파서 고민입니다ㅠㅠ 헬스다닐 돈은 없어서 .. 스트레칭 매일 하는데도 심해져요 혼자서...
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헬스 질문 멋진 몸매보다 근력향상을...
안녕하세요 선생님들 저는 고시원 살고 있는 학생이에요. 뱃살도 늘고 힘도 약한 것 같아서 헬스장에 다니기 시작했어요 먼가 다이어트하면서 근육질인 몸매 바라는 것은...
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