1. 자세 교정 (허리/목) 특히 다리 교정 트레이닝 운동 알고 싶습니다. 홈트레닝을 우대하지만 다리 형태 교정만 된다면 알고 싶어요. (식품/트레이닝 도구 광고 답변x)
2. 책상 추천 받고 싶습니다. 방이 좁아요..
(120) 길이. 컴퓨터 사용하고 있습니다. 수납 공간 있으면 좋지만 너무 비싸지 않고 쓸만하면서 높이 규모 너무 많이 잡아먹지 않는 침대와 책상 합본 가구도 괜찮습니다. (책은 30정도/ 100만 이하)
==답변드립니다
허리, 목 자세 교정을 하시려면 높이가 조절되는 베개를 활용하여
무엇보다도 잠을 자면서 평소에 자세 교정을 하시면 빠르게 호전이 될 것 입니다.
목통증, 목디스크의 증상은
어깨통증, 승모근 통증, 팔저림 등으로 나타나며 좀 더 진행되면 통증들이 자주 나타나면서
손저림, 손가락저림, 팔통증, 손끝저림, 팔꿈치통증, 두통, 현기증, 어지럼증, 호흡곤란, 떨리는 증상,
이명 증상도 나타나고
일자목이라면 두통, 만성피로, 어지럼증, 안구피로, 어깨통증, 목통증 등의 증상이 나타납니다.
디스크 발병 원인을 알면 디스크자연치료방법이 찾아지고 척추측만증 일자목 등의
전체 척추정렬상태를 건강하게 완치에 가까운 자연교정치료방법이 찾아 집니다
키와 몸무게에 따라서 베개의 높이와 크기가 달라지고 2mm단위로 높이를 미세한 부분까지 조절을 해 주는 베개를 사용하시면 통증에서 해방되실 것 입니다.
수술이 거론되는 환자들도 수술을 하지 않고 베개만으로 치료된 사례들이 아주 많으니 확인하시고 통증에서 해방되시길 바랍니다.
거북목 일자목 척추측만증의 목디스크 허리디스크등의 원인은
잘못된 자세로 장시간 공부를 하거나 컴퓨터를 하거나 일을 하면서
척추정렬이 흐트러져 변형이 되면서
일자목이나 거북목증상을 만들어 내면서
목이나 어깨근육이 뻣뻣해지고 두통이나 편두통 생기고
눈통증 안구건조증 이명증등이 나타나면서 목디스크발병 및
척추측만증 턱관절통증장애 등에도 악영향을 받을 수 있습니다
그리고
잠 잘 때 베개가 바르지 못한 경우
일상 생활 자세나 업무 자세가 잘못된 경우
교통사고나 추락사고 충돌 충격 등의 외부 충격에 의한 경우
잘못된 운동에 의한 경우 또는 영양 부족이나 노화에 의한 퇴행화된 경우
척추 사이의 디스크가 변형되어 신경을 자극하게 되는 병입니다.
간혹
통증은 심한데 사진상 증상이 안보이는 경우도 있고 반대의 경우도 있습니다
같은 mri사진을 두고도 의사들의 소견 또한 각기 다른것도 흔한일 중 하나 입니다
통증은 바른 자세만으로도 어느 정도 줄어 들기도 합니다
대부분의 척추관련 질환을 지닌 환자들은 다음의 내용만으로도 쉽게 회복됩니다.
다음은 필수적으로 반드시 해야하는 치료법입니다.
자가자세교정법과 자가치료운동법, 자가견인치료법,
부족하지 않는 충분한 영양섭취,
염증이 병행된 경우라면 적절한 약물투여(염증이 없는 경우는 무시해도 됨)
침상안정교정치료법.
가장 먼저 해야하는 내용은 침상안정교정치료법입니다.
침상안정교정치료법은 가장 긴시간동안 큰 영향을 미치는 요인이 되고 가장 중요한 사항입니다.
자면서 아프지 않게, 자고 나서 아프지 않게 하고
잠을 자면서 누워서 쉬면서 더 바른 척추로 교정하는 베개 침대를 사용하는 것입니다.
윗 내용 중에 어느 하나라도 지켜지지 못한 경우 어떤 치료에도 완벽한 회복이 불가능합니다
목디스크 두통 허리디스크 등의 척추와 관련된 질환 통증들이 치료가 잘 되지 않는 원인은
잠자면서 아프지 않게 하는 베개를 사용하지 못하는 것이고
낮에 생활하면서 스스로 아프지 않게 하는 바른자세를 유지하지 못한 것입니다.
살펴보세요
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요통 허리통증
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사례글들이 수천건이 넘고 그 수천건마다 ip오픈된 사실 글들만 찾아 보세요
열심히 병원에 다니면서 치료를 해도
자고 일어나서 불편한 증상이 나타나거나 저리는 증상이 있다면
베개높이가 맞지 않아서
팔이나 손이 저리기도하며 두통이나 편두통 목뻐근함 어깨결림등이
나타날수있어요
다음 사례들 먼저 살피세요
병원치료 사례들 ...☜... (우클릭 새창 열기)
한의원치료 사례들 ☜... (우클릭 새창 열기)
중증의 목디스크 수술 진단 환자도
수술없이 완벽하고 빠르게 스스로 치료된 사례들 많습니다.
살펴보세요 ↓
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재발도 없는 빠른 치료작용을 하는 베개를 잘 찾아서 완벽한 치료 되시기 바랍니다
목디스크 허리디스크 환자가
스스로 회복시키는 방법을 몰라서
자꾸만 재발하거나
오랜 병원치료에도 회복되지 못하는 환자들의 공통점은
잠자면서 악화시키는 경우
스스로 자세를 바르지 못한 상황을 유지하여 악화시키는 경우
스스로 악화되는 스트레칭이나 운동을 지속하여 악화시키는 경우
영양 불균형이 해소되지 않은 경우
그 외에도 희귀하지만 다양한 원인들이 있습니다.
척추정렬을 도와주고 치료를 도와주는 운동 방법으로
"표준 체조 아이피 사례 "블로그 검색결과 입니다
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또 살피세요
사례을 쓰신 실제 치료된 분들의 ip오픈되고 구매내역사실이 확인되는
사실 사례들만 살피셔야 합니다
표준베개 짝퉁들 많습니다.
짝퉁은 도리어 더 아프게 만드는
이름만 표준베개인 짝퉁들은 금방 사용을 중단할 수 밖에 없어서
그나마 몸이 더 망가지지는 않지만,
은근히 편안하지만 질환 통증들을 완벽하게 없애지 못한 베개는
평생을 치료하며 고생하게 하고 누적되어 다양한 질환들은 물론
난치성 불치성 질환이나 암으로 발전시키는
정말 흉기가 되는 베개가 됩니다.
인생에 원수가 됩니다.
이름만 표준베개라고 한다고 모두 표준베개가 아닙니다.
짝퉁 베개 말고 기적표준조절사례...☜(우클릭 새창열기)..
표준베개 효과 신기하다. ....☜..☜..(우클릭 새창열기)
검색하세요.
보증 수명 10년
실제 사용되는 수명은 1999년부터 지금까지 사용되고 있음. 추정 수명 20년 이상
그런 베개를 찾으면 됩니다.
다양한 여러 치료들을 계속해도,
기약 없이 아픈 지옥 반복하며 헤매게 하는,
다양한 통증 저림 불편증상들을 만드는
목디스크, 허리디스크, 척추측만증,
일자목, 거북목, 일자허리, 요추 염좌, 경추 염좌 등을 한꺼번에 해소를 위한
공통 답 글입니다.
https://blog.naver.com/kangik60/221534896294
여러 치료에도 회복이 쉽지 않던 다양한 질환 통증들 쉽게 회복시킨 자연 치료 방법 사례들
이 사례들은,
대한민국 경찰, 검찰, 공정거래위원회, 식약처 각각 사실 여부 조사하고,
모두 사실로 확인된 이런 사례들만큼 확실한 자연치유 사례들은 없습니다.
잘 살피면 1,300가지 명칭의 질병 질환 통증들 중에 해당된,
호소한 모든 증상 통증 질환들을
한꺼번에, 더 쉽고, 더 빠르고, 더 완벽하고, 더 저렴하게
자연회복 시키는데 큰 도움 될 것입니다.
30개 국가 특허 등록,
대통령상, 장한한국인상, 대한민국인재상 받았고,
많은 질병 통증 중에 내게 해당된 모든 것,
더 쉽고, 더 빠르고, 더 완벽하고, 더 저렴하게 ,
스스로 한꺼번에 자연회복에 큰 도움 됩니다.
원인을 스스로 쉽게 해소한 자연치료 꼭 참고하세요.
빠르게 완벽하게 회복하고 오랜 세월 재발되지 않게 회복되기 바랍니다.
