아침 계란후라이 2개 점심 삼각김밥

아침 계란후라이 2개 점심 삼각김밥

작성일 2018.07.08댓글 1건
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아침 계란후라이 2개
점심 삼각김밥 1개
저녁 먹거나(밥반공기에 참치나 계란후라이) 안먹거나
하고 일주일에 2~3번 2시간 30분씩 운동하는데
괜찮나요??


#아침 계란후라이

profile_image 익명 작성일 -

너무 적게 먹으면 살이 안 빠져요.삼시세끼 꼬박꼬박 잘 챙겨 먹고 중간에 간식 먹고 몸에 나쁜 음식을 안 먹으면 성공할 수 있어요.

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아침 삼김 2개 점심 직장밥 저녁 삼김 2개 이렇게 먹는데 건강에 안좋나요? 질문자님 안녕하세요 ^^ 아무래도 안좋쵸~ 상황이 어쩔수 없으시면 라면 보다는 낫지만...집밥...

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삼각김밥 아침에 몇개정도 먹아야...

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