중학생 다이어트(내공50)

남자 중2 다이어트 질분 드립니다 그냥 30분 런닝머신... ㅋ 극단적인 다이어트 방법 같은 식단이 질리고... 될꺼랍니다 다이어트 식단법 1. 아침: 사과1개...

... 그래서 다이어트를 할려고 굶어보기도 하고 운동도 했는데 얼마 못가서... 저는 못해도 53정도 까지 빼고 싶어요 무조건굶는건안좋고꾸준한식단조절로다이어트가능합니다...

... ㅠ 오늘부터 다이어트를 시작하게되엇는데요...... 막상뺄러고하니까... 내공50+감사내공 1.뱃살빼는방법!살중에서뱃살이빼기싶다는데맞나요?뱃살빼는방법좀가르쳐주세요...

... 결론은 하나였습니다 다이어트 체중 감량이 목적이시라면 전신 유산소 운동 또는 하체 근력 운동을 해서 기초대사량을 올리는 방법 식단을 같이 해주시는 거고요 (가장...

... 급식을 다이어트하는거 친규들이 눈치못챌정도로 안먹는 방법좀 알려쥬세요. 그리고 중학생이하면 1주일에 몇키로 빠지는지도요. 아침과 점심을 든든하게 드신후 저녁에는...

... 제가 다이어트 하는사람으로서 말할께요 적게먹고 운동열심히하면빠져요 제가 다이어트할때는 두달넘게 매일 적게먹고 런닝머신 1시간걷기만하고 9kg뺏서요 님도...

... 요번에 다이어트를 해볼까합니다!! 현재 체중은 166/52... 1.다이어트 식단 식단은 고구마, 현미밥, 닭가슴살을... 2.다이어트 운동 다이어트 운동법 운 동 특 징 효 과 종 류...

제가 다이어트를 할려고 하는데요. 막 굶고 그런거는 싫고 삼시세끼 다 먹고도... 답변채택이 번거롭더라도 지금 채택하시면 내공의 50%를 돌려받으실 수...

저요 지금 중2인 중학생인데요~~ 키가 151에 45kg이거든요??... 그래서 다이어트 좀 할려구 하는뎁요!!!!!!! 제가요....... 하루 50분이상 3~4개월 이상 꾸준히 해야 눈에 보입니다. 특히...

... 써주세요 내공은 50 입니다 .. 쇼핑해서 4000~5000정도하는 다이어트책 사세요 그리고 밥 양을 20%줄이시고 점심시간에 운동장 3바퀴씩 주말에 친구들과 운동하세요...