살이 잘 안빠질때

키 185에 체중 98키로 정도 나갑니다 한달동안 1400~1500칼로리 정도에 맞춰서 식단을 하고 운동은 주에 4~5번 1시간 웨이트 트레이닝과 30분정도의 유산소를 같이 했습니다...

... 다만, 정체기는 살이 안빠지는 시기이기도 하지만 지금까지 빠진 살을 요요가 오지 않도록 잘 조정하는 시기일 수도 있습니다. 체중 감량은 원래 지속적으로 되기보다는...

... 왜 살이 안 빠지는 걸까요? 안녕하세요! 리샘한의원 입니다.... 줄여도 잘 빠져나가게 됩니다. 물론 이때 빠지는 붓기는 쉽게 빠질 수 있는 붓기이고 고질적인 붓기는 아직...

제가 중학생인데 방학때 살이 너무 많이 쪄서 3월 딱... 했는데 살이 빠지긴 커녕 2키로가 쪘어요ㅠ 원래 야식도... 오히려 살이 찌니깐 너무 허무하네욤ㅠ 참고로 땅끄부부...

처음에 살이 잘 안빠졌다가 뒤로 가서 갑자기 확 빠질 수가 있나요? 네 정체기가 있어서 처음에는 안 빠질 수 있습니다 ㅎㅎ 그런데 서서히 점점 빠질거예요

제가 지금 살이 잘 안빠져요 지금 3일차 오후 인데 1,2일차에는 매일 두끼 일반식으로 먹고 6시이후 금식에 유산소 걷기 2시간 했는데도 안빠져요 예전에는 저녁만 안먹어도...

소화가 안돼서 살이 안 빠질 수 있나여? 오후 4시부터 금식중인데 다음날까지 배가안고플정도로 소화가 안되는데 살도 안빠지네요;; 소화가 안되면 몸속에서 지방을 분해하여...

... 그래서 탄수화물 섭취량이 너무 부족하면, 아무리 많이 움직여도 체지방이 잘 타지 않습니다. 제대로 된 체지방 감량 효과를 누리고 싶다면, 하루에 최소한 100g 정도의...

... 사실 어렸을 때 살이 잘 빠지긴 하지만 만약 그게 성장기라면 살이 안 빠질 수도 있거든요. 아침은 기호에 따라 선택하시면 되고 급식은 알맞게 드시고 저녁도 양을 조금...

살이 빠질때 몸 살은 안빠지고 팔 살만 빠질 수 있나요? 안녕하세요!! 많은 운동경험과 지식으로 알려드립니다. 불가능합니다. 지방은 몸 전체적으로 다같이 빠집니다. 하체...