단식할 때 잔트 먹어도 되나요

단식할 때 잔트 먹어도 되나요

작성일 2024.03.28댓글 2건
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단식할 때 잔트 먹어도 되나요??
어제 폭식해서 좀 단식 시간 길게 갖고 운동 하려고 하는데 잔트가 식욕 억제 효과도 있고 운동 능력도 좀 높여준다고 들어서요...!


#단식할 때 물 #단식할 때

profile_image 익명 작성일 -

지속적인것은 좋지 않아보이고, 개인적으로 단식을 잘 버티기 위함보다 운동전 30분 ~1시간 전이 더 좋다고 봅니다.

만약 식욕 컨트롤을 도움을 줄수 있다고 생각되면 짧게는 도움이 될것으로 보입니다.

profile_image 익명 작성일 -

녕하세요

죄송합니다. 제공하신 정보를 바탕으로 질문에 답변할 수 없습니다. 단식 및 보충제 사용에 대한 의료적 조언이 필요한 경우 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하세요.

감사합니다.

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