물단식 3일 후 보식 그 외 질문
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2.19일에 시작해서 이제 2일차인데
감량이 너무 더디는데 이게맞는건가요?..ㅠㅠ
다른분들은 1~2키로 정돈 쑥쑥 빠지는데
전 고작 0.5 감량했어요..
하루 물 1리터 마실까말까고요
2일동안 제로탄산수 1병 마셨어요
원인이 뭘까요? 변비가 지금 있긴한데
화장실을 못가서그런건지 뭔지 심란하네요..
질문 1. 단식 3일 종료후 견과류 1봉지 먹고
사골곰탕 레트로 1봉지 약 500g 먹음대나여?
(한그릇만 먹을 생각임)
먹을때 야채랑 같이 끓여서 섭취해도 되는지
아니면 사골곰탕 국물만 한그릇먹고 시간두고
야채랑 같이 먹어야하는지?..
질문이 좀 많은데 정성껏 대답해주시는분
칼채택해드릴게요
감량이 너무 더디는데 이게맞는건가요?..ㅠㅠ
다른분들은 1~2키로 정돈 쑥쑥 빠지는데
전 고작 0.5 감량했어요..
하루 물 1리터 마실까말까고요
2일동안 제로탄산수 1병 마셨어요
원인이 뭘까요? 변비가 지금 있긴한데
화장실을 못가서그런건지 뭔지 심란하네요..
질문 1. 단식 3일 종료후 견과류 1봉지 먹고
사골곰탕 레트로 1봉지 약 500g 먹음대나여?
(한그릇만 먹을 생각임)
먹을때 야채랑 같이 끓여서 섭취해도 되는지
아니면 사골곰탕 국물만 한그릇먹고 시간두고
야채랑 같이 먹어야하는지?..
질문이 좀 많은데 정성껏 대답해주시는분
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