닥터디엣 솔직후기 (광고 절대x)
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닥터디엣 솔직후기 (광고 절대x)
어떤 다이어트를 하더라도 다이어트 보조제에만 의존해서 하면 200프로 요요옵니다.
심지어 현재 고등학생이면 아직 성장기인데, 그런 독한 다이어트 제품만 먹으면서 살빼려고 한다면 젊은 나이에 고생해요
몸무게도 중요하지만 키 대비해서 몸무게를 알아야지 정확한 식단을 답변 드릴수 있는데
키를 말씀 안해주셔서 자세한 답변은 못드리지만
학생분이라면 무조건 아침밥은 드셔야 하시고 , 점심까지는 일반식 드시더라도
저녁에는 야식이나 군것질 절대 하지 마시고 고구마 1개나 닭가슴살, 또는 계란 2알 정도로 간단하게 드신 후
걷기 운동이라도 해주시면 좋을것 같아요 .
아무래도 학생이라면 현실적인 제약이 많을텐데
아침, 점심은 일반식 드시면서 유지하시고 운동까지 무리라면 간단한 다이어트 젤리 같은걸로
식이섬유도 채우고 배변활동에 도움을 주면 지금 하는 다이어트 방법 보다는 좋을것 같습니다.
요즘엔 연령대 상관없이 비싼 다이어트 보조제로 살빼는 경우가 많은데, 처음부터 그런 제품들로 몸을 길들이면 좀더 나이들어서는 약발 안받는 경우도 있고, 돈은 돈대로 낭비해요
다이어트 젤리는 훨씬 저렴하고 변비까지 막아주니깐 이부분 참고하면 좋을것 같고
갠적으로 다이어트 제품들 많이 먹어봤는데 젤리는 뺄리가 젤 가성비 좋더라구요
1주일에 만원정도니깐 한달 용돈만 좀 모아서 사도 살수 있을것 같아서 링크 남겨볼게요
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... (보고 솔직후기라는 느낌이 확 오면 예외적으로 채택할수도있습니다.) -광고는 절대 X. -정확히 아시는분만 답해주세요. -비방글이나 욕설은 바로 신고합니다.(채택부탁등은...