다이어트보조제 문의할께요
익명 작성일 - 안녕하세요. 상담 영양사 박현진 입니다.
체지방 감소와 관련된 건강기능식품은 운동과 식이조절을 병행하실 경우 더욱 좋은결과를 볼 수 있습니다.
다이어트 관련 건강기능심품들의 대표적인 성분들을 안내드릴테니
질문자님의 식습관이나 생활패턴에 맞춰 적합한 성분을 선택하는 것을 권해드립니다.
1. 공액리놀레산(CLA)
우리가 섭취하는 에너지 중 쓰고 남는 것은 간에서 다시 지방산으로 합성되며 신체 각 부위의 지방세포에 체지방 형태로 저장됩니다. 공액리놀렌산 등을 함유한 건강기능식품은 여분의 에너지를 지방으로 합성하는 과정을 방해하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
2. 가르시니아캄보지아 추출물(HCA)
탄수화물 섭취시 우리몸에서는 에너지로 사용하고 남은 잉여당분은 지방으로 저장하게 되는데요, 가르시니아 캄보지아 추출물은 탄수화물을 지방으로 전환화는 효소(ATP citrate lyase)를 억제하여 체지방감소에 도움을 줄 수 있습니다.
3. L카르니틴
L카르니틴의 경우 보통 육류단백질에서 추출하며 세포 내부 에너지 생성에 중요한 역할을 수행하여 근육량 증가와 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 운동 하시는 분들이 많이 이용하시고 계시죠.
4. 식이섬유
식이섬유 등을 함유한 건강기능식품은 당질과 지방의 소화를 도와주는 효소를 방해하거나, 소장에서의 흡수를 어렵게 하여 섭취에너지를 줄이는 역할을 할 수 있습니다. 따라서 체지방으로 합성되는 여분의 에너지를 줄여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
다이어트 보조제를 선택할때에는 기능성과 안전성을 식약처에서 인증받은 건강기능식품인지를 확인하여 안전하고 건강하게 다이어트 하시길 바랍니다.
문의에 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
... 우선 다이어트한약은 다이어트보조제와 달리 한의사의 처방이 있어야지만 구매할 수 있는 전문의약품입니다. GMP 등의 인증을 받은 약재와 청결하게 관리된 시설 등에서...
20대 후반/여 다이어트 식단추천 다이어트 식단 추천과 다이어트 보조제 같이 해서... 추가적으로 문의하신 리듀스앤드라는 제품은 식약처에서 체지방감소 기능성 원료로...
... 강남 다이어트보조제의 섭취방법에 대해 문의주셨습니다. 일단 정확히 무슨 제품을 지칭하는지 몰라 구체적으로 답변을 드릴 수는 없으나 일반 식품을 제외한 모든...
다이어트 보조제 그린몬스터 하루에 식전 2알만 먹으라고 되어있는데 제가 하루3끼는... 제조사에 문의해보세요. 부작용 주의: 새로운 복용량을 시도할 때는 몸의 반응을 주의...
... 제품에 대해 궁금하신 점이 있다면 해당 브랜드 고객센터로 문의주시는 것을 추천드리고요. 여기까지 다이어트 보조제 추천 받으신 제품에 대해 질문 주신 것에...
... 다이어트보조제가 탄수화물을 지방으로 합성하는걸 억제한대서 운동과병행하면... 좀더 자세한 내용은 처방받은 병원으로 문의를 해보시면 어떨까 싶네요. 아무쪼록...
... 4일동안만 다이어트 보조제를 복용하여도 괜찮을까요? 안녕하세요. 하이닥-네이버... 복용중이라고 하시니, 처방해주신 한의원에 한번더 문의해보시는 것도 좋을 듯 합니다.
... 1과함께 푸드올로지 빨간통 파란통 다이어트 보조제도 함께 복용가능할까요? 3. 만약 시간차이가 필요하다면 아침 저녁 어떻게 먹는게 좋을지 알려주세요 ! 안녕하세요....
남자 다이어트 보조제 질문드립니다. 결혼하면서 너무 행복했는지 체지방이 많이... 추가적으로 궁금하신 것이 있다면 언제든 문의주시고 제품에 대한 것은 해당 브랜드...
애 낳고 살이 너무 많이 쪄버렸어요 그래서 다이어트보조제에 엄청나게 관심이 많은데... 더 궁금하신 내용은 해당 브랜드 고객센터로 문의하면 좋을 것으로 보입니다....
