해독주스는 아침에 공복으로 먹는게 좋나요 ??
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해독주스는 아침에 공복으로 먹는게 좋나요 ??
아침에 드세영! ㅎㅎ
네 아침이요 !
안녕하세요
아침에 공복으로 드시는것이 좋습니다.
방송에 자주 방영된 해독주스는 어떻게 드시느냐에 따라 흡수율이 달라집니다.
보통 당근, 브로콜리, 양배추, 토마토, -> 삶은 후 (체내흡수율 약 6배증가)
사과, 바나나와 믹서해서 드십니다. (여러방송들 참고)
교통사고 보다 더 높은 확률로 심정지 사망자가 늘어나고 있습니다.
이것 또한 심장 혈관을 막는 나쁜 콜레스테롤 때문입니다.
전혀 증상이 없다는것이 문제점이며, 그래서 예비군이든 민방위든 기업교육에서 심폐소생술을 하는이유도 이때문이죠
하지만 콜레스테롤과 같은 나쁜 독소는 일반적으로 제거 되지 않고 해독주스를 먹으며
장차 6개월 정도 흐르면 뱃살이 빠지고 손발 붓는것이 나아진 분들도 계시고 몸의 독소가 배출된것이 확연히
느껴질 정도로 인기가 많죠
하지만 이것은 살을 빠지게 하는것이 아닌 나쁜독소를 같이 끄집어내어 몸밖으로 배출시키는 역활을 합니다.
그리고 먹는 방법이 중요한데 해독주스를 만들때
생으로 그냥 먹으면 체내 흡수율 10%
삶으면 체내 흡수율이 약 6배 증가
갈아서 드시면 흡수율이 약 18배 증가 합니다.
물론 공복에 드시는것을 권장드리구요
보통 바쁜 직장인 분들이 이렇게 삶고 갈아 바로 드시기 어렵습니다. 그래서 미리 만들어두어두지만 시간이 지나면 비타민C,A는 산소와 만나 쉽게 파괴됩니다. 그래서 제가 추천드리는것은 요즘 30~50대 맘카페에서 난리난 이것인데 아침시간 준비하는 동안 알아서 자동으로 삶고, 갈아주는 기계가 요즘 정말 인기 상품이죠
위에서 삶고 갈아 드셔야 체내 흡수율이 올라가기때문에 바쁜 직장인들 아침시간이 황금 같은데 언제 삶고 갈아드십니까 그래서 제가 엄청 찾아보다가 이런 가성비 제품을 보게되었죠
해당 제품은 현재 맘들 사이에서는 엄청나게 인기가 있는데 이유는 삶아주고 갈아주기 때문입니다. 그리고 레시피북이 약100여개의 레시피를 손쉽게 제조가 가능하고 드시려는 해독주스를 그냥 넣어주면 알아서 삶고 갈아서 아침에 준비하는동안 마실수있게 도와줍니다.
도움이 되셨다면 추천부탁드립니다!
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해독주스는 아침 공복에 먹는게 아주 효과적이며 다이어트 목적이라면 더 좋습니다
저도 cca주스 까주스를 알고나서 꾸준히 먹고있는데 몸 컨디션이 확실히 좋아지더군요
관련 정보글도 남겨드릴테니 도움이 되셨으면 좋겠습니다 좋은 하루 보내세요!!
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