오트밀 도와주세요 ㅠㅠㅠ

꼭 아래 사진처럼 익려서 먹어야하나요? 그냥 플레인 요거트에 넣어먹으면 안될까요? 급해요 ㅠㅠ 절 아시는 분들만 답글 부탁드립니다 ㅜㅜ 그냥 요거트에 넣어드셔도 됩니다

... 물어봅니다 오트밀, 닭가슴살, 아연알약, 비타민 C 가루 이런식으로 먹습니다 ..ㅠㅠㅠ 도와주세요 식약처에서 식품알레르기 유발 식품으로 표시대상인 식품은 ※메밀, 밀...

... 소리가나요ㅠㅠㅠ 꼬르륵소리 안나는법도 좀 알려쥬세오ㅠㅠ 운동은 유튜브... 간식으로는 오트밀 과자인데 하나당 12칼로리정도더라구요! 식탐이 터지려고 할때...

처음에 한두개 나던 것이 더 커지기도 하고 두개가 합쳐지기도 하고 그러네요ㅠㅠㅠㅠ... * 귀리 : 면으로 된 양말이나 나일론 니삭스에 천연 스틸 오트밀을 넣고 끝부분을...

... ㅠㅠ 도와주세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 먹는걸 되게 좋아하고 운동 할 시간이 많이 적습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ... 추천합니다 오트밀 과자인데 하나에 12칼로리...

... 제발 도와주세요ㅠㅠㅠ 안녕하세요^^ 운동은 상체 하체 복근을 고르게 해주시는 것이... 고구마,감자, 오트밀, 등 여기서 잠깐! 근육을 만드는것은 단백질인데 왜 탄수화물을...

... * 귀리 : 면으로 된 양말이나 나일론 니삭스에 천연 스틸 오트밀을 넣고 끝부분을 수도꼭지가 들어가게 해서 묶은 뒤에 물을 틀도록 한다. 요지는 물이 귀리를 통과해 욕조로...

... 가방도 검정이라 검정색 코트를 못 사겠어요 ㅠㅜ 안에 검정색 옷 입을건데 그 위에 입는 코트 색깔 추천좀 해주세요 ㅜㅠㅠ! 갈색 빼고용 오트밀색..등 밝은색 추천드려요~^^

... * 귀리 : 면으로 된 양말이나 나일론 니삭스에 천연 스틸 오트밀을 넣고 끝부분을 수도꼭지가 들어가게 해서 묶은 뒤에 물을 틀도록 한다. 요지는 물이 귀리를 통과해 욕조로...

... 제발 도와주세요ㅠㅠㅠ 안녕하세요. 10년 앓았던 피부질환 아토피습진을 완치한... * 귀리 : 면으로 된 양말이나 나일론 니삭스에 천연 스틸 오트밀을 넣고 끝부분을...