다이어트중 둘중에 더 좋은음식

다이어트중 둘중에 더 좋은음식

작성일 2024.01.17댓글 2건
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두부김치vs김치찜 중에
그나마 다이어트때 뭐가 더 괜찮나요
칼로리도 알려주세요



profile_image 익명 작성일 -

두부김치요!!!!

김치찜 칼로리 폭탄이예요 염분이 많아서~

두부는 다이어트 식품입니다!

profile_image 익명 작성일 -

칼로리는 정확하게 판단할 수 없고 그나마 두부김치가

괜찮습니다. 다만 두부위주로 김치 조금만 해서요!

김치찜은 설탕도 많이 들어가고 나트륨이 너무 높아서 비추입니다.

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