간식 먹고 운동 질문

... 간식 먹고 운동 질문 당류 간식을 먹으면 즉시 포도당으로 빠르게 변환하여 에너지로 쓰이고 혈당이 오르잖아요? 그럼 당류 간식을 먹고 즉시 운동을 하면 인슐린에 부담을...

... 간식덜먹고 다이어트쉐이크먹고 운동하면 최고의 식단이 될 수 있나요? 안녕하세요.... ♥♥답변에 만족하셨다면 채택을 추가로 궁금하신점이 있으시다면 추가질문을...

다이어트 아침점심저녁만먹고 간식안먹고 운동안하고하루에물2L터씩마시면살빠질까... 체중 조절 관련하여 질문 주셨습니다. 아침, 점심, 저녁 세 끼를 드시고 간식 X, 운동 X...

... 쪽 운동을 해요 ! 제가 평소에 간식이나 배달음식을 좀 많이 먹고 밥을 잘 안 먹는 편인데 전체적으로는 마른편?... 쪽 운동을 해요 ! 질문해주셔서 답변드립니다 규칙적인...

... Agahjwjhahw 조회수 3 작성일방금 다이어트 중인데요.1끼먹고 운동하고 오후8시쯤에 배고플때 간식으로 좋은거 뭐가있을까요?삶은계란2개면 될까요? 질문에 도움이 되는...

... 먹는데 간식 안먹고 운동안하면 일주일 정도에 얼마나 빠지나요ㅠ 안녕하세요.... 이이서 질문하신 내용에 대한 답 알려드리겠습니다. 1. 단식하기 전부터 저탄고지 식단을...

... 그렇다면 밥먹고 간식 2시간후에 먹으면 되나요? 2. 운동안하고 집에만 있으면... 질문이 너무 많아 죄송합니다 건강이 걱정이 되서요 ㅠㅠ;;; 대신 내공 많이 드려요 ㅠㅠㅠ;;...

지금 간식먹고싶어서 송편 두개 먹었는데 팥이랑 꿀 안들어서 안달던데 괜찮나여 <질문자 님께서 올려주신 질문에... 적당한 운동과 충분한 수분 섭취도 함께 고려해야 합니다....

... 이렇게 운동해도 괜찮아요? (오늘 식사는 아침,이른 저녁에 진짜 소량 먹고 간식을 많이 먹었습니다 내일도... 추가질문을 부탁드리겠습니다.▶▶▶▶ 좋은하루되세요 :)

... 삼시세끼 집밥 좀 먹고 간식야식 안먹으면 살빠지나요?!... 효과 기대안하고 조금씩 빠져도돼요!! 질문하셔서 답변드립니다 식단 조절만으로는 빠지기 어려워요. 운동 필요해요!