한달 15키로 다이어트
익명 작성일 -
한달 15키로 다이어트
이제 중3 들어가는 여학생이고 시험 스트레스로 5개월만에 10키로가 조금 넘게 쪘어요 165 73인데 혹시 한달만에 15키로 감량 가능 할까요? 제발 도와주세요 ㅠㅠ 확실한 정보 부탁드려요 자꾸 다이어트 앱에서 그건 어렵다고 나오네요….
한달만에 몇키로까지 가능할까요
질문하셔서 답변드립니다
불가능합니다.
익명 작성일 - 어렵습니다.
만약 그정도 뺄수준에 다이어트 운동 빡세게 하더라도
건강만 안좋아지고 실패 확률이 높습니다.
천천히 빼세요
익명 작성일 -
한달 15키로 다이어트
이제 중3 들어가는 여학생이고 시험 스트레스로 5개월만에 10키로가 조금 넘게 쪘어요 165 73인데 혹시 한달만에 15키로 감량 가능 할까요? 제발 도와주세요 ㅠㅠ 확실한 정보 부탁드려요 자꾸 다이어트 앱에서 그건 어렵다고 나오네요….
한달만에 몇키로까지 가능할까요
질문하셔서 답변드립니다
불가능합니다.
익명 작성일 - 한창 성장기에 한달 15kg는 많이 힘드실거예요... 한달에 6~7kg 감량 해서 넉넉하게 2달 반은 잡아보시는건 어떨까요?
... 한달만에 몇키로까지 가능할까요 한달 15키로 다이어트 이제 중3 들어가는 여학생이고 시험 스트레스로 5개월만에 10키로가 조금 넘게 쪘어요 165 73인데 혹시 한달만에...
한달동안 건강같은거 신경안쓰고 막 쓰러져도 될 각오 하고 다이어트를 해야되는데... 하면 한달에 10에서 15키로는 빠질수 있을까요? 제 체질이 처음엔 몸무게 변화가 없다가...
... 해주세요ㅠㅠ 한달 다이어트 15키로 치마 입어야해서 꼭 다이어트 해야하고 지금도 2일정도 물이랑 닭가슴살만 먹고 있어요 그래도 무리하지 않고 다이어트 하는게...
... 도와주세요ㅜㅜ 한달에 15키로를 감량하는 것은 건강적으로 위험하고 지속 가능하지... 안전하고 효과적인 다이어트를 위해서는 균형 잡힌 식단과 심장 건강을 위한...
... 하는데 15키로 뺄 수 있나요 어렵습니다 이유는 체질에따른 운동법을 바꿔야해요 우리가 다이어트를 실패하는 이유는 자신의 몸상태를 체크하지않고 진행하기때문이에요...
풀 닭가슴살 계란만 먹으면서 운동도 하고 한달만에 10-15키로 뺄 수 있을까요..?... 다이어트는 두가지만 주의하시면 됩니다. 바로 당과 탄수화물 입니다. 대신 고기랑...
... ㅠ 한달 15키로 다이어트 가능한가요? 171에 100 여자학생입니다 평일 아침 굶음 점심 급식 평소보다 3분의 1 저녁 삶은계란 1개 또는 닭가슴살 1개 주말 아침 굶음 점심 계란 1...
고등학교 1학년 169 79키로 인데 한달동안 헬스장 다니면서 키도 2~3센치 크고 15키로 뺄 수... 다이어트 어렵죠? 식단은 어떻게 해야하며 .. 운동은 무엇을 어떻게 해야하는지.....
한달에 진짜 급히 빼야해서 한달 15키로 빼는 방법없나요 헬스는 못다녀요.. 요요도... 저는 곤약밥으로 건강한 다이어트하고있어요^^ 곤약밥이 칼로리도 낮고...
한달에 15kg를 감량하려고 하는데, 식단이랑 운동 뭐하면 좋을 지 추천 좀 부탁드려요ㅠㅠ 66kg——>51kg가 목표입니다 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는 칼로리를 확...
