건강에 좋은 초등학생 아이들간식 어떤게 좋을까요 ??

건강에 좋은 초등학생 아이들간식 어떤게 좋을까요 ??

작성일 2022.09.25댓글 5건
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간식을 매일 해줄 수도 없고 번거롭기도해서 간식좀 사다놓으려고 해요 빵이나떡이나 괜찮은 성장기에 먹기좋은 건강한 간식류 있을까요 ?? 

무엇을 애들에게 줘야할지 고민입니다 ~~~~~~~~~

아니면 집에서 만들 수 있는 간식 뭐가 있을가요 레시피도 같이 공유해주시면 감사드리곘습니다 

간편하게 조리할수있는걸로 아니면 간편하게 먹을수있는 간식거리도 좋아요 ~~


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profile_image 익명 작성일 -

한창 성장할 시기인

초등학생 아이가 있으시군요 반가워요 ㅎㅎ

우리 아이는 야채를 안먹을려고해서

고민입니다 ㅠㅠ

저는 요새 해주는 아이 간식은

비엔나 소세지 핫도그

에어프라이어 감자튀김

전자레인지 마시멜로 구이

루텔라 체다치즈 식빵샌드위치

이정도 이구여

과일은

추석때 들어온 사과 배

샤인머스켓

레드키위 이렇게 번갈가면서 만들어 주고있네요 ^^

이중에 에어프라이어 감자튀김 하고

레드키위를 가장 좋아하네요 ㅎㅎ

저도 아이간식 검색으로

찾아서 해주는 편입니다 요리사 아니예요 ^^;;

레드키위는 아래님꺼 보고 알게되었습니다

https://m.blog.naver.com/lj-master/222886674945

에어프라이어 감자튀김은 아래님꺼 보고 찾았구여

https://m.blog.naver.com/kimhy004/222858691129

profile_image 익명 작성일 -

사과즙 추천드립니다! 노슈가 사과즙이라고 NFC공법이랑 해썹마크도 있어서 믿고 먹을 수 있네요 ㅎㅎ

profile_image 익명 작성일 -

오늘도사랑해라는 쇼핑몰에서 판매하는 원데이칩스 추천해요

귤칩, 파인애플칩, 키위칩, 배칩, 딸기칩이 1팩에 들어있는데요.

과일을 첨가물 없이 저온건조해서 판매하더라구요.

우리 조카들은 제가 요거 떨어지지 않게 사서 보내주는데

잘 먹는다고 하더라구요.

https://smartstore.naver.com/detokmine/products/4404425627

profile_image 익명 작성일 -

제가 최근에 직접 구입해서 먹어본 밤 추천드릴게요.

저도 조카들 놀러왔을 때 그래도 손이 덜가고 건강에도 도움이 되는 간식을 주고싶더라구요.

그래서 가을이기도 하고 기억력이나 면역력에도 도움이 되는 밤을 찾아 봤어요.

그런데 막상 껍질 까주기도 귀찮고 조카들이 밤을 다 흘리면서 먹으면 그거 치우는 것도 번거로워서 구매 안하려고 하다가 괜찮은 밤 하나 발견했어요.

에어프라이기에 넣어놓고 20분 정도만 기다리면 되고 밤에 칼집도 나있어서 아이들도 맨손으로 그냥 껍질 까서 한입에 먹더라구요 ㅎㅎㅎ

덕분에 손도 안가고 정말 편했습니다!!

그리고 단맛을 내는 스테비아가 함유된 밤이어서 애들도 정말 잘먹고 이게 천연 감미료라 설탕처럼 걱정하지 않아도 되서 더 좋았습니다.

https://smartstore.naver.com/fikalife/products/7395748658

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