집에서 홈트 윗배 아랫배 빠는 거 무

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집에서 홈트 윗배 아랫배 빠는 거 무

작성일 2022.03.26댓글 3건
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집에서 홈트
윗배 아랫배 빠는 거 무슨 방법없을까요


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profile_image 익명 작성일 -

살은 전체적으로 빠지지 부분적으론 절때 뺄수없습니다. 그냥 살빼면사 가장 빨리 빠지는 부분이 배이기를 기도하는 수밖에요

profile_image 익명 작성일 -

ab휠 추천드려요

ab휠은 전신에 힘이 들어갈 뿐만 아니라

코어 복부에 많은 자극이 되서 다이어트에 도움이 많이 될 거에요

일반 ab휠은 근력이 약한 초보자들이 하기 힘든데

팔꿈치를 대고 할 수 있는 이런 ab휠 추천드려요

https://smartstore.naver.com/elicit/products/6100982610

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profile_image 익명 작성일 -

얼마전 신수지 박기량 운동기구로 나온건데 한번 보세요

스키 보드를 집에서 탄다....개념이에요

아주 재밌답니다...

https://youtu.be/mCf17mGUuNw

www.airglider.co.kr

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